導(dǎo)語(yǔ)：在很多護(hù)膚品當(dāng)中都添加了抗氧化的成分，那么抗氧化到底是什么意思呢，對(duì)于皮膚又有哪些作用呢。
在生活當(dāng)中，蘋果切開沒多久不去吃的話，它會(huì)逐漸開始變黃，這就是一個(gè)氧化過程，假如用保鮮膜或者其他方式將蘋果包裹起來(lái)的話，蘋果變黃的速度會(huì)減緩很多。
護(hù)膚品當(dāng)中抗氧化也逐漸被重視了。在生活當(dāng)中污染比較嚴(yán)重，比如紫外線、灰塵等等，還有生活當(dāng)中的不開心不愉快都會(huì)讓皮膚產(chǎn)生大量自由基。
自由基不是什么好東西，它會(huì)攻擊人健康的皮膚細(xì)胞，次數(shù)比較少不會(huì)有什么問題，但是次數(shù)多了皮膚就會(huì)逐漸變得糟糕，膚色變得暗沉一些，皮膚也不再具有彈性了，在護(hù)膚當(dāng)中抗氧化實(shí)際上就是對(duì)抗自由基了。
想要皮膚抗氧化的話，可以好好保護(hù)皮膚，在生活當(dāng)中減少皮膚和自由基的接觸，最終讓皮膚更加健康。
1、防曬
防曬是相當(dāng)重要的，太陽(yáng)紫外線會(huì)曬黑皮膚，同時(shí)對(duì)于皮膚不好導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生大量自由基影響皮膚健康。
2、使用抗氧化精華
另外可以挑選合適的抗氧化精華讓皮膚更好，最好不要光看包裝廣告等等，成分也是比較重要的，高濃度VC搭配蛋白多糖是比較經(jīng)典的抗氧化成分，不可可以成功抵抗紫外線，同時(shí)讓皮膚更加白皙光潔，同時(shí)起到增加皮膚彈性的作用。
3、保持健康心態(tài)
很多人比較衰，遇到很多事情都很悲觀，這些都是可以從面相當(dāng)中看出來(lái)的。假如心態(tài)年輕健康的話，皮膚也會(huì)更加健康更加年輕一些，所以保持良好心態(tài)是相當(dāng)重要的事情。
