導(dǎo)語：現(xiàn)在是看臉的社會，一張好看的臉相當(dāng)重要。但是有很多皮膚問題在困擾著大家，很多人皮膚喜歡長斑，那么為什么會長斑呢，一起了解下。
1、使用劣質(zhì)化妝品
很多女性出門之前都喜歡化妝，這樣讓自己看著更美麗一些。但是在化妝品的選擇上面要注意，不要使用一些垃圾化妝品，比如三無劣質(zhì)的等等之類的，甚至嚴(yán)重破壞到皮膚，導(dǎo)致中毒。
2、感光性食物食用太多
像一些檸檬橘子等等都是感光性食物，假如吃了很多然后在紫外線下照射的話可能導(dǎo)致皮膚過敏發(fā)炎甚至于色素沉淀，當(dāng)然這些是可以吃但是不要一次吃太多，避免長斑。
3、暴曬
長期在太陽下暴曬的話也會導(dǎo)致長斑，所以日常注意防曬不要被太陽灼傷了。其中一些黑色素會停留在身體當(dāng)中，甚至于形成黑斑。
4、荷爾蒙失調(diào)
在懷孕當(dāng)中女性荷爾蒙會失調(diào)，懷孕后期容易長斑，一般在生完孩子之后逐漸消失，但是假如精神壓力太大，或者在太陽下暴曬的話可能導(dǎo)致懷孕的斑點(diǎn)不褪甚至于長出其他的斑。
5、生活習(xí)慣不好
長期挑食，睡眠時(shí)間不夠喜歡熬夜等等情況，或者一直在壓力當(dāng)中生活會導(dǎo)致身體分泌大量黑色素，皮膚深受影響甚至于長出斑點(diǎn)來。
6、疾病
假如在患有一些生殖系統(tǒng)疾病，比如說月經(jīng)不調(diào)等等可能導(dǎo)致長斑，這和懷孕長斑一樣都是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。另外像什么慢性胃腸疾病、甲亢等也會讓人長斑影響皮膚情況。
總的來說長斑的原因有很多，大家都可以注意下。畢竟斑點(diǎn)相當(dāng)影響到人的容貌，所以為了自己的美麗多用點(diǎn)心還是值得的。
