導(dǎo)語：蘭香子也被稱為明列子，這是一種很特別的東西，它是羅勒之成熟的果實，泡開來和火龍果的籽很是相似，但是有人說蘭香子致癌，這個說法又是從哪里來的呢。
蘭香子是一種比較健康的食物，所謂的致癌說法就和阿斯巴甜致癌、生菜致癌一樣，都是虛假的傳聞。之所以說它致癌可能來源于某篇報道，報道當(dāng)中寫道世界衛(wèi)生組織表示在蘭香子當(dāng)中含有草蒿腦，這種物質(zhì)會導(dǎo)致小老鼠患上肝癌，所以人長期吃的話也有致癌風(fēng)險。
但是實際上從世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)當(dāng)中，沒能找出蘭香子致癌的報道，世界沒有任何組織個人確定草蒿腦可以致癌。
1、美容養(yǎng)顏
蘭香子中含有食物纖維，假如正在減肥當(dāng)中的人可以多喝蘭香子泡水，它會在你的胃中膨脹起來，然后讓你有一定飽腹感，最終實現(xiàn)少吃其他食物的目的。
2、排毒
因為現(xiàn)在生活越來越豐富多彩了，很多人可能隨便亂吃，最終腸胃的負(fù)擔(dān)還是比較大的，所以可以服用蘭香子實現(xiàn)排毒功效。
3、養(yǎng)胃
此外蘭香子還有一定的養(yǎng)胃功效，假如說飲食不平衡最終導(dǎo)致胃部有些問題，可以多喝粥同時多喝蘭香子，可以起到比較緩慢養(yǎng)胃的效果。
4、清熱
吃了一些火氣比較大的東西可能導(dǎo)致上火長痘，所以多喝蘭香子起到降火功效，這是相當(dāng)簡單和方便的。
蘭香子為什么不能嚼著吃
有人提出蘭香子不能嚼著吃，但是似乎又說不出個所以然來，但是實際上蘭香子是可以嚼著吃的，甚至于想怎么吃就怎么吃，沒有任何的限制。
要說蘭香子有什么禁忌的話，似乎真沒有什么，畢竟作為一種天然的食物對人身體還是比較有好處的。
