標(biāo)簽效應(yīng)是什么?特定標(biāo)簽潛移默化約束個(gè)人行為

解答：假如一個(gè)人被打上了特定的標(biāo)簽之后，他可能會(huì)不自覺管理自己的行為，最終讓自己的行為和標(biāo)簽保持一致。可以說這個(gè)人的改變都是標(biāo)簽的潛移默化作用，所以這也被稱為標(biāo)簽效應(yīng)。

標(biāo)簽效應(yīng)是什么

美國(guó)的心理學(xué)家貝科爾認(rèn)為，只要一個(gè)人別貼上特定的標(biāo)簽，最終會(huì)變成和標(biāo)簽一致的人。在第二次世界大戰(zhàn)的時(shí)候，美國(guó)心理學(xué)家專門找到了一批比較散漫的士兵，讓他們每個(gè)月都寫信給家里，說自己多么勇猛經(jīng)常立功等等。結(jié)果在半年之后，所有的士兵都成為了自己信封上的人，發(fā)生了翻天覆地的變化。這也就是所謂標(biāo)簽效應(yīng)了。

為什么會(huì)產(chǎn)生標(biāo)簽效應(yīng)

有人好奇標(biāo)簽對(duì)人的影響為什么這么大呢。主要是因?yàn)榫唧w標(biāo)簽帶著一定導(dǎo)向作用，不管是好的標(biāo)簽還是不好的標(biāo)簽都對(duì)人的個(gè)人意識(shí)等方面有著比較強(qiáng)大的影響。假如給一個(gè)人貼上標(biāo)簽的話，主要是為了讓他可以往標(biāo)簽這個(gè)方面去發(fā)展。

標(biāo)簽效應(yīng)在生活中的例子

假如一個(gè)人被貼上了特別的標(biāo)簽，那么最終他可能會(huì)自己管理自己并且讓自己的行為向著標(biāo)簽靠攏，最終和標(biāo)簽一致。

在生活中老師教育孩子的時(shí)候也要注意語言，不能隨便說孩子很笨，假如經(jīng)常說孩子笨，他可能會(huì)認(rèn)為自己確實(shí)不行最終懷疑自己的能力并且失去了信心。當(dāng)員工被老板認(rèn)為某方面不行，他也會(huì)進(jìn)行自我懷疑，認(rèn)為自己某方面有所欠缺，最終失去了基本的自信心。

怎樣積極利用標(biāo)簽效應(yīng)

在生活中很多人都會(huì)感受到失敗和挫折，他們的信心可能會(huì)跟隨失敗逐漸降低，最終變得消極，但是這種情況是可以改變的。

可以給自己一定心理暗示，在不同階段激勵(lì)自己，給自己打氣讓自己變得更好。當(dāng)制定具體計(jì)劃，就要開始實(shí)施，天天給自己加油，可以伴隨著一些肢體動(dòng)作來鼓勵(lì)自己。

除了今天的標(biāo)簽效應(yīng)，還有酸葡萄和甜檸檬效應(yīng)都算是自我暗示作用，當(dāng)然具體還是有不同的。更好理解和運(yùn)用這些效應(yīng)可以讓自己變得更好。