刺猬效應(yīng)是什么意思?揭秘人際交往最合適的心理距離

導(dǎo)語：刺猬效應(yīng)源自一個(gè)故事，兩只刺猬靠太近會(huì)被彼此刺傷，但太遠(yuǎn)又無法取暖，刺猬的擁抱距離完美詮釋了人際交往最合適的心理距離，在教育和企業(yè)上被普遍的運(yùn)用，人類學(xué)家愛德華·霍爾就將人際交往距離劃分了四大類型，分別是親密距離，個(gè)人距離，社交距離和公眾距離，下面就跟著探秘志小編一起來看看吧!

刺猬效應(yīng)是什么意思?

在心理學(xué)上，有不少運(yùn)用動(dòng)物總結(jié)出的特殊現(xiàn)象，就像青蛙效應(yīng)和羊群效應(yīng)一樣，刺猬效應(yīng)也揭示了一個(gè)心理學(xué)現(xiàn)象，這一效應(yīng)出自叔本華的哲學(xué)著作，用刺猬的擁抱距離比喻成人類交際中的“心理距離”，每當(dāng)天冷時(shí)，刺猬都會(huì)彼此靠攏取暖，但是又不能讓對(duì)方的刺扎到自己，所以就只能保持不遠(yuǎn)不近的距離，而在人際交往中也是一樣，太遠(yuǎn)了關(guān)系會(huì)變淡，太近矛盾又會(huì)日益凸顯，所以并不是越近的心理距離就越好。

目前刺猬效應(yīng)被廣泛的運(yùn)用在各個(gè)領(lǐng)域，在企業(yè)管理上，上司和員工最理想的狀態(tài)就是不遠(yuǎn)不近的關(guān)系，既能像朋友一樣，又不會(huì)公私不分，在學(xué)習(xí)教育上，老師和同學(xué)也是一樣，既不會(huì)因?yàn)殛P(guān)系太近而一味縱容，也不會(huì)因?yàn)殛P(guān)系太僵而陌生感強(qiáng)烈，不遠(yuǎn)不近是人際交往中最合適的心理距離。

刺猬效應(yīng)的由來

這一效應(yīng)源自西方的一個(gè)寓言故事，據(jù)說在天冷時(shí)，有兩只刺猬想互相依偎取暖，但是一開始距離過于接近，就導(dǎo)致雙方都被刺扎的鮮血直流，之后它們調(diào)整了姿勢(shì)，相互之間拉開了一定的距離，正好可以感受到彼此的溫暖，又不會(huì)扎到對(duì)方。后來心理學(xué)家就用這一故事比喻人際交往的最合適距離。

人際交往距離的四大分類

在人和人的交往過程中，你與別人保持什么樣的距離，就說明了你和他的關(guān)系是什么，人類學(xué)家愛德華·霍爾就將人際交往距離劃分了四大類型：

1. 親密距離：是人際交往距離中間隔最小的一種，一般出現(xiàn)在情人和夫妻之間，其范圍在15厘米以內(nèi)，可以說是“觸手可及”，甚至可以仔細(xì)的看清對(duì)方臉上的毛孔，一般表現(xiàn)為促膝談心，耳鬢廝磨等親密行為。

2. 個(gè)人距離：這是熟人之間的一種距離，是稍有分寸又不失親密的，一般在46-76厘米之間，如果是兩個(gè)陌生人，你一旦踏入這個(gè)距離之內(nèi)，另一個(gè)人就會(huì)感覺到不被尊重，構(gòu)成了對(duì)他人的侵犯。

3. 社交距離：在人際交往中最普遍的一種距離，就是一般的社交場(chǎng)合上的距離，最近范圍為1.2-2.1米，最遠(yuǎn)是2.1-3.7米，在許多工作和聚會(huì)場(chǎng)合上會(huì)出現(xiàn)，人們保持這種距離時(shí)，就是一種更加正式的距離，一般表現(xiàn)為論文答辯，商業(yè)談判，往往中間隔了一張桌子的距離。

4. 公眾距離：這幾乎是容納所有人的一個(gè)距離，人們可以對(duì)這個(gè)空間的一切都視而不見，很多時(shí)候都無法良好溝通，就像演講者要想和聽眾溝通，只能將距離縮短到社交距離才能實(shí)現(xiàn)。