我們知道抑郁癥是一種很嚴重的疾病，雖然現(xiàn)如今還是有很多人認為抑郁癥就是“慣”的，就是過得太好了，就是沒苦過，但是其實抑郁癥確實是一種疾病，患病的人發(fā)病時是無法控制的，抑郁癥也一樣，但是現(xiàn)在也有假抑郁，那么真抑郁和假抑郁的區(qū)別到底是什么呢?
大家知道患抑郁癥的人都會有情緒低落、興趣減退等癥狀，但是其實還有假抑郁的說法，那么真抑郁和假抑郁的區(qū)別是什么呢?假抑郁雖然也有這些癥狀，但是這些癥狀持續(xù)的時間不是特別長，并且真抑郁是有許多心理癥狀和身體癥狀的，這些假抑郁都沒有，所以想要區(qū)分真抑郁還是假抑郁只需要去醫(yī)院看心理醫(yī)生即可，如果是真抑郁的話就要積極配合治療。
抑郁癥的主要癥狀就是思維遲緩、注意力下降、認知負面、有自殺觀念、行為遲緩、焦慮等，反應在身體上的癥狀有睡眠障礙、進食紊亂、頭暈、頭痛、心悸、性功能障礙等，因為真抑郁患者通常都是無法自愈的，所以一般都建議只要有相關癥狀就需要去看一下醫(yī)生，如果是假性抑郁的話也更好，可以安心一些，如果診斷出真抑郁的話就要及時進行心理疏導了。
早期抑郁癥四大征兆有喪、失去興趣、認知損害、失眠這四種，雖然抑郁癥沒有季節(jié)性這個問題，但是根據(jù)研究來看，秋冬季時抑郁癥比較多發(fā)，所以大家平時也要多關注自己的心理健康，一旦發(fā)現(xiàn)自己有早期的抑郁癥癥狀的話就要去抑郁檢查，檢查出來不是抑郁癥更好，防范于未然。
