去斑的方法，去斑點(diǎn)小妙招（臉上涂抹維生素e/多吃水果）

當(dāng)黑色素顆粒過多，沉積在皮膚淺層時(shí)，人的臉上就會(huì)長斑，這一般是因?yàn)槿諘襁^多、輻射、內(nèi)分泌失調(diào)所致。知道了長斑的原因，大家更想知道去斑的方法，以下是幾個(gè)去斑點(diǎn)小妙招，接下來就隨小編一起去了解看看。

去斑點(diǎn)小妙招

1、藥物+調(diào)養(yǎng)：在臨床上，去斑點(diǎn)是沒有妙招的，但如果是輕微的色斑，就可以通過藥物和生活調(diào)養(yǎng)來淡化色斑：首先，每天晚上在面部涂抹維生素e，這樣可以促進(jìn)局部皮膚細(xì)胞代謝；其次，多食用富含維生素c的食物（菠菜、韭菜等），這能有效的改善色斑；最后，就是少熬夜，盡量少曬太陽。

2、多吃水果：如果嫌涂抹維生素e麻煩，也不喜歡吃蔬菜，那想要去斑點(diǎn)，只能通過多吃水果來解決了。平時(shí)，大家可以多食用新鮮水果如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果，它們富含各種維生素，有淡斑作用。

3、激光去斑點(diǎn)：其實(shí)在醫(yī)療美容上，有一種方法去斑見效好，那就是通過激光照射使光束深入皮膚底層，以達(dá)到淡化黑色素的目的。不過用激光去斑有一定的危害，如果光束能量太大，便會(huì)造成皮膚紅腫，損害肌膚角質(zhì)層，有時(shí)也會(huì)反彈。

去斑點(diǎn)的護(hù)膚品

去斑主要分兩步：一是預(yù)防黑色素的生成，平時(shí)做好防曬工作，少熬夜；二是淡化黑色素，更安心的去斑方法就是使用護(hù)膚品，煙酰胺、VC、熊果苷等成分都能淡化已經(jīng)生成的黑色素，所以可以挑選含這些成分的化妝品，只要長期堅(jiān)持，就可以看到斑點(diǎn)在一點(diǎn)點(diǎn)淡化。

小結(jié)：關(guān)于去斑的方法，看完全文，大家知道了吧，去斑沒有小妙招，只有方法和堅(jiān)持，平時(shí)做好防曬工作，少熬夜，并多吃富含維生素的蔬菜和水果，然后就是使用適合的化妝品，這樣結(jié)合起來，去斑就容易多了。有興趣的朋友，可以看看雀斑和黃褐斑有什么區(qū)別。