西芹和黃瓜能一起吃嗎，能（同食會(huì)降低食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

西芹和黃瓜，生活中兩種常見(jiàn)的蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)，做著菜還非常好吃。不過(guò)我們知道，有些蔬菜是不能同食的，那西芹和黃瓜能一起吃嗎？對(duì)此，就由小編為大家解惑。

西芹和黃瓜能一起吃嗎

一般來(lái)說(shuō)，西芹和黃瓜是可以一起吃的，對(duì)人體無(wú)害，但小編不建議大家這樣吃，因?yàn)槲髑壑泻�大量的維生素c，黃瓜含維生素c分解酶，兩者同食后，西芹的維生素c很容易被黃瓜中的分解酶給破壞掉，這樣根本達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

黃瓜不能和什么一起吃

日常飲食中，黃瓜很常見(jiàn)，它清香脆爽，吃了不僅能幫助身體排出宿便和毒素，還能幫助肥胖人群有效的減肥，吃不完還能用來(lái)敷臉，能夠減少皺紋，加快皮膚的新陳代謝。不過(guò)黃瓜雖好，但要注意，不能和西芹、柑橘、西紅柿、香椿、花生、枇杷、菠菜等同食，否則會(huì)危害身體健康……【查看更多】

西芹不能和什么一起吃

西芹是一種保健蔬菜，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種維生素、碳水化合物，吃了有降血壓、利尿消腫、養(yǎng)血補(bǔ)虛、鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)還有補(bǔ)血的作用。不過(guò)西芹雖好，但要注意，不能和黃瓜、胡蘿卜、雞肉、甲魚、兔子肉、菊花等一起吃，否則會(huì)危害身體健康……【查看更多】

小結(jié)：關(guān)于西芹和黃瓜能一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧，西芹和黃瓜可以同食，但會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以日常生活中還是不要一起吃的好。對(duì)此類知識(shí)感興趣的朋友，還可以看看黃瓜和葡萄可以一起吃嗎、黃瓜和菠蘿蜜一起吃嗎。