土豆泥很多人應該吃過，它是用土豆做成的泥，做法得當味道相當好。不過做土豆泥時，很容易做多，當時又吃不完，所以需要放一天再吃，不過對此很多人想知道：土豆泥可以隔夜吃嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。
就口感而言，如果土豆泥隔夜了就不要吃了，因為味道會變差不少，這對喜歡美味的人來說是不可饒恕的；就健康而言，放冰箱保存，隔夜的土豆泥是可以吃的，加點奶，微波爐熱下，就是沒現(xiàn)吃的新鮮，吃了對身體影響不大。
Ps：隔夜的土豆泥，保存得當吃了對人無害，但土豆泥隔夜會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，所以不能多吃，吃多了對身體有影響！
土豆泥的做法很多，至于怎么做好吃，小編可以告訴大家一種方法：
首先，土豆洗后起皮放開水煮熟，煮熟后拿出放冷卻；
其次，把土豆放到干凈容器，倒入幾滴黃油，用勺子等器具按壓成泥；
最后，起鍋燒油，半熱后放入青椒和肉末翻炒，炒熟后放入土豆泥翻炒，之后加入雞精、鹽等調(diào)味，等土豆泥變黃后出鍋，這樣一盤美味的土豆泥就做出來了，
喜歡吃土豆泥的朋友，特別是減肥的人，很擔心它的熱量問題，至于土豆泥熱量高嗎？經(jīng)小編了解，土豆屬于碳水化合物，它的熱量只有米飯的1/4左右，所以土豆泥熱量很小，大家不用擔心會吃胖。
不僅如此，土豆里面還含有豐富的膳食纖維，食用之后會讓人的腸胃很強烈的飽腹感；同時，土豆也是一種含鉀豐富的食物，對于一些水腫型肥胖的人來說，減肥是非常有幫助的。所以正在減肥，且喜歡吃土豆的人，不妨做土豆泥吃吃看。
小結(jié)：關(guān)于土豆泥可以隔夜吃嗎，看完全文，大家知道了吧，保存得當?shù)脑�，土豆泥是可以隔夜吃的，但沒有當天吃新鮮，喜歡吃土豆的朋友，不妨自己做著吃，這對減肥很有幫助哦~為了健康，吃土豆泥的同時，大家有必要看看土豆不能和什么一起吃。
