柿子是一種常見的水果，酸奶則是日常必備，這兩者經(jīng)常會(huì)碰面，所以存在同食的情況。不過(guò)在網(wǎng)上，有人說(shuō)柿子酸奶一起吃對(duì)人不好，那柿子和酸奶不能一起吃是真的嗎？接下來(lái)就由小編為大家解惑。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，答案分兩者情況：如果柿子沒有成熟，那不能和酸奶一起吃；如果柿子成熟了，那可以和酸奶一起吃。之所以如此，是因?yàn)槲词斓氖磷又泻绪匪幔鼤?huì)與酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白，從而造成身體不適。而成熟的柿子含鞣酸非常少甚至沒有，所以吃柿子時(shí)可以喝一些酸奶。
雖然獼猴桃與酸奶一起榨汁味道不錯(cuò)，但獼猴桃中的維生素C，會(huì)與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，少量喝還行，喝多了會(huì)影響消耗吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉。此外，在喝酸奶的前后半小時(shí)內(nèi)，也不要吃獼猴桃，過(guò)了這個(gè)時(shí)間段才可以吃……【查看更多】
適量喝酸奶對(duì)身體有好處，不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以減少便秘的發(fā)生。但酸奶當(dāng)中的熱量也是挺多的，假如一天當(dāng)中已經(jīng)攝入了足夠的熱量還是堅(jiān)持喝很多酸奶的話，也是會(huì)讓體重增加的……【查看更多】
早上喝酸奶是最好的，因?yàn)閷?duì)人來(lái)說(shuō)早上是吸收營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)候；此外，專家認(rèn)為在吃完飯之后半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之間的時(shí)間喝酸奶最好，這個(gè)時(shí)候喝酸奶可以讓腸道更快蠕動(dòng)，腸道有害細(xì)菌被殺死，腸道也更加健康一些……【查看更多】
小結(jié)：看完全文，大家知道了吧，柿子未成熟時(shí)不要吃，就算要吃也不要喝酸奶同食，否則會(huì)引起身體不適。此外，喝酸奶雖好，但不能多喝，喝的話最好是早上，而且不要將獼猴桃與酸奶一起榨汁，這樣喝了會(huì)引起身體不適。有興趣的朋友，還可以看看喝酸奶有什么好處和壞處。
