導(dǎo)語：睡覺是一件正常的事情，大家都需要睡覺，但是現(xiàn)在很多年輕人都習(xí)慣性熬夜，大家都知道熬夜很傷身體，那么熬夜到底有多可怕呢，一起看看熬夜對(duì)人體的傷害吧。
1、免疫功能失調(diào)
很多人熬夜會(huì)有黑眼圈白天精神萎靡等等情況，但是實(shí)際上對(duì)身體的傷害是比較大的。長期熬夜的話會(huì)影響到免疫功能甚至于有些失調(diào)，可能產(chǎn)生腎炎、紅斑狼瘡等等疾病。
2、高血壓
長期睡眠不足可能導(dǎo)致高血壓，很多熬夜人群心腦血管都可能有問題，他們發(fā)生心腦血管疾病概率大了很多，甚至于有一定的幾率可能猝死。所以假如已經(jīng)是高血壓患者平時(shí)最好少熬夜，保護(hù)自己的身體健康。
3、容易患上癌癥
根據(jù)科學(xué)表明，熬夜的人有更高幾率患上癌癥，癌細(xì)胞就是細(xì)胞在分裂過程當(dāng)中產(chǎn)生的，而細(xì)胞一般會(huì)在人們睡覺的時(shí)候分裂，假如說睡眠有問題可能導(dǎo)致細(xì)胞有所變化甚至于導(dǎo)致癌癥。
4、傷眼睛
熬夜是比較傷害眼睛的，不僅會(huì)讓人有黑眼圈，同時(shí)對(duì)于眼睛的傷害比較大，甚至于患上干眼癥等等疾病，視力也會(huì)受到一定的影響。
5、神經(jīng)衰弱
人的神經(jīng)一般晚上要休息，白天比較興奮，這樣在白天的時(shí)候工作才會(huì)更加順暢一些。但是熬夜的人則正好相反，他們晚上比較興奮，第二天可能就興奮不起來了，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)精神不濟(jì)甚至于頭暈?zāi)X脹等等，嚴(yán)重的反應(yīng)也會(huì)遲緩一些，時(shí)間一長就有精神衰弱的風(fēng)險(xiǎn)。
雖然說很多人知道熬夜不好，但是忍不住去熬夜，這確實(shí)是不好，最好還是要重視這個(gè)問題，到時(shí)間就關(guān)上手機(jī)讓自己快點(diǎn)睡覺，這樣才有更好的身體和精力。
