經(jīng)過科學(xué)研究表明 喝咖啡可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)（咖啡防癌）

經(jīng)過美國(guó)的相關(guān)研究機(jī)構(gòu)表明，經(jīng)常喝咖啡就可以降低患上各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果說什么病是最讓人們害怕的，那么絕對(duì)是癌癥，對(duì)于大多數(shù)人來說，一旦患上癌癥那可能就是不治之癥，哪怕是把自己家里的家底全部都可以掏空，也只不過是多活幾年而已，大家都在想著如何才能更大程度上的預(yù)防癌癥，之前曾經(jīng)聽說過大蒜可以防癌，不過也不能每天都吃大蒜，在日前有消息說喝咖啡也是可以防癌。

科學(xué)研究

在前段時(shí)間經(jīng)過美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究所以及美國(guó)的一個(gè)癌癥協(xié)會(huì)聯(lián)合的研究工作之后，對(duì)于上萬個(gè)不同年齡段不同工作種類的男人和女人的飲食習(xí)慣與發(fā)生癌癥的概率進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤終于出現(xiàn)了結(jié)果，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)每天可以喝三到四杯咖啡的人患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)概率會(huì)相對(duì)比較低，最高甚至可以降低30%左右。

咖啡因

我們都知道在咖啡當(dāng)中最重要的一個(gè)就是咖啡因，咖啡因有著比較強(qiáng)大的抗氧化作用以及抗炎癥作用，另外在咖啡當(dāng)中還有著不少的堿類物質(zhì)，對(duì)身體有益，對(duì)于我們身體的各種器官也有著保護(hù)作用。不過這也不能意味著喝咖啡就可以完全的預(yù)防癌癥，尤其是一些速溶咖啡以及咖啡飲料都無法提供給抗癌的效果。

喝咖啡

不過還是建議大家不要經(jīng)常的去過度飲用咖啡，要是經(jīng)常喝咖啡就會(huì)影響到我們的睡眠，也會(huì)增加個(gè)人焦慮感。當(dāng)然在需要熬夜或者是需要集中精力工作的時(shí)候，適當(dāng)?shù)娘嬘每Х葧?huì)更好一些，中國(guó)人相比之下會(huì)更加適合使用喝茶的方式來降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。