桂林69歲選手參加馬拉松 不幸倒地猝死（馬拉松猝死）

桂林一個69歲的老人在參加馬拉松的時候心臟驟停猝死。一段時間，很多地方都在舉行馬拉松賽事，在3月26日我國廣西桂林的一場馬拉松賽事上，一名選手突然倒在地上，而這名選手已經(jīng)69歲，屬于老年人，就算工作人員很快的進(jìn)行搶救，做了心臟復(fù)蘇，但是仍然不幸離開了這個世界。

馬拉松選手

根據(jù)知情人士所說，這個馬拉松選手也并不是第一次參加馬拉松，以往也曾經(jīng)多次參加，并且有著比較良好的體魄，藍(lán)天救援隊的工作人員介紹說，在賽事開始的當(dāng)天，他們對一個男子進(jìn)行了急救，可最后送到醫(yī)院也沒有能夠救的回來，根據(jù)參賽選手的規(guī)定，超過65歲的參賽選手就需要直系親屬簽署協(xié)議才行，而這個程序已經(jīng)在開始比賽之前旅行。

做好熱身

喜歡運動，喜歡跑步當(dāng)然是一件好事，不過在跑步和運動的時候，一定要注意好自己的個人安全以及身體狀況，開始跑步之前要做一些熱身運動，要是出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀應(yīng)該馬上停下來，而不是繼續(xù)堅持，做好熱身可以讓我們身體的運動細(xì)胞更快的激活，也可以避免出現(xiàn)肌肉和身體的損傷。不過這個69歲的馬拉松選手應(yīng)該是做好熱身運動的，之所以會倒地的原因，現(xiàn)在還無法給出確切答案。

家屬看護(hù)

根據(jù)桂林體育局工作人員說，他們正在把這個事件報給上一級，而這個老人是開始跑步1km的時候就倒了下去，運動量并不算大，就算是親屬簽署了協(xié)議，可是還需要一定的賠償，為了家里老人的安全，一定要有家屬進(jìn)行全程的看護(hù)，這樣才能盡量避免。