為什么頭發(fā)會(huì)脫落?頭發(fā)也有生老病死(每天掉50-100根)

解答：頭發(fā)也有自身的壽命，所以每天都會(huì)出現(xiàn)生理性的脫發(fā)，大約是50-100根，和每日生長(zhǎng)的頭發(fā)數(shù)量差不多，所以是一種正�，F(xiàn)象。但是也有頭發(fā)脫落不長(zhǎng)的情況，這就是疾病，細(xì)菌感染，營(yíng)養(yǎng)不良或遺傳等其他因素造成，下面就跟著探秘志一起來(lái)看看吧!

為什么頭發(fā)會(huì)脫落?

脫發(fā)一般有兩種情況，一種是正常的生理性脫發(fā)，一種是病理性的脫發(fā)，也就是由于各種疾病或者身體問(wèn)題造成的頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。正常的生理性脫發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)也有生老病死，在不斷的更新?lián)Q代，當(dāng)頭發(fā)達(dá)到休止期時(shí)，就會(huì)脫落，而發(fā)囊又會(huì)長(zhǎng)出新的頭發(fā)，以此保持頭發(fā)的數(shù)量不變，這種是正常情況，沒(méi)有禿頭的可能。

但是病理性的脫發(fā)則很可能是只脫不長(zhǎng)的，其中的原因有很多，比如遺傳性的脫發(fā)，多發(fā)于男性，顯性染色體引發(fā)的這種特征，必須在雄性激素的作用下才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。還有就是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的脫發(fā)，感到壓力時(shí)，人體的毛孔會(huì)收縮，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，造成頭發(fā)毛囊被抑制生長(zhǎng)，進(jìn)入休止期。

還有營(yíng)養(yǎng)不良造成的脫發(fā)，則是由于身體的新陳代謝因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足出現(xiàn)異常，過(guò)于嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。還有接觸某種放射性物質(zhì)，或者過(guò)度染發(fā)，內(nèi)分泌失調(diào)等都有可能導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。當(dāng)然和為什么少年長(zhǎng)白發(fā)一樣，還有先天性的，發(fā)育缺陷導(dǎo)致頭部的毛囊缺失，長(zhǎng)不出頭發(fā)，或者頭發(fā)稀少，還有夏季高溫引起的毛孔舒張，也是一大原因。

如何治療脫發(fā)的方法

疾病或者遺傳基因引發(fā)的脫發(fā)，目前并沒(méi)有很好的方法進(jìn)行生發(fā)治療，但是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，熬夜，生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)，就可以運(yùn)用以下方法進(jìn)行恢復(fù)調(diào)整：

1. 脫發(fā)食療法

多吃一些生發(fā)護(hù)發(fā)的食物，但是根據(jù)寒熱性還是有所區(qū)分的，生姜熱性，所以對(duì)于體寒的人十分有好處，可以涂抹在頭皮上，但是熱性脫發(fā)就千萬(wàn)不要使用。

除此之外還有黑芝麻，海帶，大豆，黑豆，蛋，魚(yú)，蝦，芹菜，菠菜等，這些都是富含維生素，植物蛋白的食物，還要多吃含碘高食物，或者堿性食物，避免食用脂肪含量過(guò)高，油炸，辛辣的食物，最好戒煙戒酒。

2. 減少洗護(hù)，適量的油脂能夠保護(hù)頭皮環(huán)境

一般我們的洗發(fā)水都是堿性的，用來(lái)中和油脂，但是頻繁的洗護(hù)，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，使油脂變得更多，造成脫發(fā)，而且洗護(hù)時(shí)的水溫也很重要，過(guò)熱的溫度會(huì)刺激頭皮，對(duì)頭發(fā)造成損傷，還有就是酸性的護(hù)發(fā)素能讓我們的發(fā)質(zhì)變得強(qiáng)韌。

3. 增加睡眠時(shí)間，注意休息

38度是頭發(fā)的生發(fā)溫度，但是用腦時(shí)間越長(zhǎng)，腦部的溫度就越高，一般是1小時(shí)上升0.5度的頻率，所以這也就是為什么科學(xué)家程序員沒(méi)有頭發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間思考會(huì)抑制頭發(fā)生長(zhǎng)，所以要注意休息，且睡覺(jué)是毛囊生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)候，所以一般頭發(fā)好的人，睡眠質(zhì)量都不錯(cuò)。

結(jié)語(yǔ)：正常的生理性脫發(fā)是正常的身體代謝，所以不用在意，但是脫發(fā)的數(shù)量要是趕不上生發(fā)的數(shù)量，就要看看自己最近是不是壓力太大，或者有什么身體不適了。