解答:發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分通過皮膚和呼吸道大量蒸發(fā),所以要通過喝水能補(bǔ)充水分,而且水還能起到降低體溫的效果,因?yàn)槟軌虼龠M(jìn)排尿排汗散熱,還能將腸胃中的細(xì)菌帶出體外,特別是溫水能夠降低乳酸的分泌,降低疲勞度,下面就跟著探秘志一起來了解一下吧!
1. 補(bǔ)充水分的過多流失
患者在發(fā)燒的時(shí)候,新陳代謝速度會(huì)加快,排出的二氧化碳增多,按照為什么吸進(jìn)氧氣呼出二氧化碳中所說的,也就意味著呼吸加快了,那么也就意味著水分流失的更快,再加上體溫升高,導(dǎo)致皮膚為了降低溫度而大量的排汗,讓更多的水分都蒸發(fā)掉了,所以更要及時(shí)的補(bǔ)充水分。
2. 調(diào)節(jié)體溫,促進(jìn)身體的散熱
溫水能夠幫助身體降低核心溫度,還能促進(jìn)排尿,利用尿液帶走身體中的大部分熱量,達(dá)到降低體溫的作用,讓我們的身體能夠正常的運(yùn)作,自愈能力更好。
3. 加快新陳代謝,通過尿液加快腸道細(xì)菌的排出
發(fā)燒是由于病菌入侵導(dǎo)致,所以我們喝溫水不僅能夠增加胃腸道的循環(huán),還能降低胃腸道的粘附度,讓細(xì)菌和病菌沒有生長(zhǎng)環(huán)境,沖散它們,促進(jìn)細(xì)菌排出體外。
4. 降低身體的乳酸分泌,減少疲勞感
溫水能夠提高身體中乳酸脫氧酶的活性,就能很快的降低我們的疲勞感,乳酸就是體內(nèi)的“疲勞素”,當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)后,乳酸就會(huì)堆積在膝蓋和關(guān)節(jié)處,使我們感到疼痛,有時(shí)病毒性感冒也會(huì)使乳酸增多。
5. 緩解喉嚨的不適癥狀
一般發(fā)燒時(shí)也會(huì)伴有一些感冒癥狀,而溫水不僅能夠溶痰,還能滋潤(rùn)喉嚨,起到很好的緩解咽痛的作用,還能緩解鼻塞等呼吸道感染的癥狀,因?yàn)闇厮黾恿吮乔恢械乃岣吡吮乔徽骋荷伤俣取?/p>
退燒藥是通過調(diào)低大腦中樞的體溫點(diǎn),達(dá)到散熱的目的,而散熱就需要通過汗液的水分蒸發(fā),或者尿液的排出來達(dá)到,所以吃完退燒藥之后就會(huì)出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象,都是正常的,只是盡量不要在出汗時(shí)吹風(fēng),以免加重感冒發(fā)燒。
以布洛芬這種退燒藥舉例,它是一種含美林混懸液成分的抗炎藥,任何人群都可以使用,而它的作用機(jī)制就是通過抑制體內(nèi)的前列腺素E2,和腫瘤壞因子-A的釋放,達(dá)到降溫目的,但是這種藥物會(huì)引起一定的腸胃不適的副作用,比如嬰兒可能會(huì)出現(xiàn)厭食的癥狀。
結(jié)語:當(dāng)然就算不發(fā)燒,人體一天所需的飲水量也要達(dá)到2000-2500毫升左右,而感冒之后更是要增加1500毫升的飲水量,加快身體的恢復(fù)進(jìn)程。