導(dǎo)語(yǔ)：肥胖是一種世界性流行病，我們走在大街上，不經(jīng)意間就能看到幾個(gè)肥胖的人。那么你們知道肥胖是什么原因引起的嗎?無肥胖不減肥，之前小編為大家講解過減肥必知的十大常識(shí)，今天呢就為大家揭秘肥胖給人帶來的十大危害，感興趣的不妨一起往下看!
1、2007年，全球有4 000多萬(wàn)學(xué)前兒童超重。與體重不足問題相比，在世界各地，肥胖和超重問題導(dǎo)致的死亡人數(shù)更多。肥胖正成為導(dǎo)致兒童肝硬化和肝功能衰竭的首要原因。
2、眾所周知，肥胖是絕經(jīng)后婦女患乳腺癌的主要危險(xiǎn)因素，它還可能決定乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)速度和腫瘤大小。肥胖會(huì)使盆腔肌肉緊張，從而削弱肌肉，導(dǎo)致陰道脫垂。
3、截至2006年，世界上超重者多于營(yíng)養(yǎng)不良者。每年至少有280萬(wàn)人死于超重或肥胖，雖然肥胖一度與高收入國(guó)家聯(lián)系在一起，但在低收入和中等收入國(guó)家也越來越普遍。
4、美國(guó)每年有30多萬(wàn)人死于肥胖。在美國(guó)，肥胖僅次于吸煙導(dǎo)致過早死亡。一百年前，平均每人每年吃不到10磅糖。今天，美國(guó)人平均每年吃100磅以上。目前，糖攝入量占一個(gè)人一天碳水化合物攝入量的50%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，一個(gè)人的飲食中應(yīng)該只有10%來自糖。
5、肥胖是身體脂肪的異常積累，肥胖與疾病、殘疾和死亡的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。如果一個(gè)孩子的父母超重或肥胖，一個(gè)孩子也有80%的機(jī)會(huì)超重。肥胖通常是由幾個(gè)因素引起的，包括過量的食物消費(fèi)、缺乏鍛煉和遺傳。
6、肥胖至少與15種疾病有關(guān)，包括骨關(guān)節(jié)炎、癌癥、心血管疾病、高血壓、關(guān)節(jié)相關(guān)疼痛、中風(fēng)和免疫系統(tǒng)受損。肥胖的男性和女性在性方面的滿意度明顯低于普通人群。肥胖不僅與胰腺癌有關(guān)，而且還與癌癥的存活率有關(guān)。
7、西北大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加宗教活動(dòng)的成年人比不參加宗教活動(dòng)的成年人更容易肥胖。近400萬(wàn)美國(guó)人體重超過300磅。
8、與肥胖作斗爭(zhēng)的一種方法是吃得慢，大腦需要20分鐘才能感覺到一個(gè)人已經(jīng)吃飽了。兒童時(shí)期肥胖的人在以后的生活中很難減肥，因?yàn)樗麄兊闹炯?xì)胞可能是成年后超重者的五倍。
9、三分之一的美國(guó)兒童和青少年超重或肥胖。兒童肥胖影響自尊，影響就業(yè)和以后的高等教育，兒童肥胖還會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重后果。兒童肥胖會(huì)引起抑郁、糖尿病、哮喘、膽結(jié)石、骨科疾病等等疾病，兒童的發(fā)病率都在上升。
10、2000年出生的大約30-50%的兒童將發(fā)展為2型糖尿病，這是可預(yù)防的失明、腎衰竭、心臟病、中風(fēng)和截肢的主要原因。如果一個(gè)房間里有100個(gè)成年人，其中67人會(huì)超重或肥胖。
