夏天的時(shí)候，小賣部和超市的碳酸飲料賣的火熱，尤其是炎熱的天氣喝上一罐冰的碳酸飲料，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得十分舒爽。不過(guò)碳酸飲料的危害也挺大的，如果喝多了會(huì)對(duì)人體的健康造成影響。
碳酸飲料當(dāng)中含有磷酸，磷酸這種物質(zhì)會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，如果大量攝入磷酸的話，會(huì)導(dǎo)致鈣、磷的比例失調(diào)，導(dǎo)致缺鈣，從而造成骨骼發(fā)展緩慢或者骨質(zhì)疏松。
碳酸飲料當(dāng)中有著大量的二氧化碳，雖然飲用之后能夠起到殺菌抑菌的作用，但是如果飲用過(guò)量的話，大量的二氧化碳還會(huì)抑制人體當(dāng)中的有益菌，產(chǎn)生負(fù)面作用。同時(shí)過(guò)多的二氧化碳還會(huì)導(dǎo)致腹脹，從而影響食欲，甚至還會(huì)造成腸胃功能的紊亂。
碳酸飲料當(dāng)中有這碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性添加劑，再加上現(xiàn)如今人們食用肉、魚等動(dòng)物性食物的比重越來(lái)越大，導(dǎo)致人體當(dāng)中的血液多呈現(xiàn)酸性，而健康的人體血液實(shí)際上應(yīng)該為堿性。如果人們?cè)亠嬘锰妓犸嬃�，�?dǎo)致血液長(zhǎng)期是酸性的，會(huì)不利于血液的循環(huán)，還會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降，從而感染各種疾病。
碳酸飲料當(dāng)中的甜味是大多數(shù)人喜歡它的原因，不過(guò)這種糖分，對(duì)兒童牙齒的發(fā)育不利，會(huì)增加齒質(zhì)腐損率，最終導(dǎo)致牙齒壞死。
而且因?yàn)樘妓犸嬃袭?dāng)中含糖量很高，飲料當(dāng)中的糖分被人體吸收之后會(huì)產(chǎn)生很大的熱量，長(zhǎng)期飲用的話，會(huì)讓人發(fā)胖，而且它還會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致人出現(xiàn)糖尿病的癥狀。所以碳酸飲料少量飲用對(duì)人體是有益的，碳酸飲料的好處也不少，不過(guò)要是大量飲用的話反而會(huì)對(duì)身體有害。
