西瓜是熱性的還是涼性的?吃起來(lái)涼爽(吃多卻會(huì)上火)

西瓜作為夏季最受歡迎的水果，可以被稱(chēng)為“盛夏之王”，它不僅甘甜多汁，而且清爽解渴，非常的適合天氣熱的時(shí)候吃，那么西瓜到底是熱性還是涼性水果呢?吃多了會(huì)不會(huì)上火呢?下面就跟著探秘志一起來(lái)了解一下吧!

西瓜是熱性的還是涼性的

西瓜作為經(jīng)典的解暑水果，屬于典型的涼性水果，西瓜放在冰箱中冷凍之后再食用更是讓人感到無(wú)比的涼爽，和芒果是熱性還是涼性中提到的芒果不同，西瓜的涼性會(huì)更大一些，口感上吃起來(lái)也更加的爽口，不過(guò)剛買(mǎi)回來(lái)的西瓜最好不要放在冰箱中超過(guò)一天，因?yàn)檫@樣口感會(huì)變差。

西瓜性寒為什么吃多會(huì)上火

西瓜雖然屬于極寒性食物，在夏季甚至有利尿解暑的作用，但是對(duì)于脾胃功能差的人來(lái)說(shuō)，西瓜這種過(guò)于寒性的食物吃多了會(huì)傷害脾胃，從而會(huì)引起腹瀉等腸胃不適的癥狀，濕熱都留存在體內(nèi)，從而導(dǎo)致內(nèi)火或者虛火癥狀，最終出現(xiàn)牙齦腫痛或者口腔潰瘍的情況。

西瓜有什么作用與功效

西瓜肉具有非常好的強(qiáng)健脾臟的作用，而且其中含有的番茄紅素甚至是番茄本身的1.4倍，所以具有非常強(qiáng)的抗氧化功能，并且西瓜中還含有胡蘿卜素，所以相比其他的綠色蔬菜和水果等，西瓜更容易轉(zhuǎn)化為維生素A被人體吸收，從而起到明目的作用，并且還能在一定強(qiáng)度上增加血管彈性。

西瓜怎么保存

西瓜主要可以采取兩種保存方式，一是將其冷藏起來(lái)，首先用保鮮膜包裹住西瓜，再放入冰箱冷藏，而第二種方法則是直接用保鮮膜保好西瓜后，將西瓜放入盆中，再倒入半盆涼水浸泡，一天換三次水即可，保存的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)一些，這也是目前人們最常見(jiàn)的保存西瓜的方式。