對于何首烏，大家肯定知道，它是一種名貴的中藥材；而在藥材中，也有叫首烏的存在，這不得不讓人好奇：首烏和何首烏是什么關(guān)系？首烏和何首烏的區(qū)別是什么？對此，就由小編為大家解惑。
雖然很多一字之差的藥物差別很大，但首烏和何首烏并非如此，它們就是同一種藥物，沒有任何差別，首烏只不過是何首烏的簡稱，從根本上來說，沒有任何差異。食用何首烏時，可直接用開水浸泡飲用，浸泡時間大約需要6個小時，直到首烏呈棕紅色。
何首烏分兩種：生首烏和制首烏。其中生首烏是挖來進行曬干或烘干后直接藥用，具有潤腸、通便、解毒功能，經(jīng)常便秘的人群可以食用；制首烏則是將生首烏和黑豆放在一起煮，再進行曬干而成，是一種養(yǎng)心寧神的良藥，主要治療失眠、頭發(fā)早白等癥狀。
據(jù)小編所知，白發(fā)目前尚無特效治療方法，食用何首烏只針對頭發(fā)早白的癥狀。另外何首烏有補精益血、生發(fā)烏發(fā)的作用，但是單獨使用何首烏效果不佳，食用何首烏治白發(fā)，可以配合黑芝麻、黑豆、核桃等食物一起食用，效果會很好。
注意事項：何首烏的功效雖不錯，但它具有一定的毒性，剛開始食用時，可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，對于脾虛者不宜食用首烏。另外，如果長期飲用首烏茶，還可能出現(xiàn)惡心想吐、肚子痛等等，所以服用前應(yīng)先質(zhì)詢醫(yī)生，切勿盲目服用。
小結(jié)：關(guān)于首烏和何首烏的區(qū)別，看完全文，大家知道了吧，首烏是何首烏的簡稱，兩者是同一種藥物，并沒有任何差別，以后聽到時不要理解錯了即可。雖然不是中國十大珍貴中藥材，但何首烏的藥效也是很強的，有失眠、白發(fā)癥的朋友不妨食用何首烏試試，效果不錯哦~
