黑豆?jié){顧名思義就是用黑豆作為原料打的豆?jié){，適量喝一些黑豆?jié){是可以減肥的，黑豆?jié){中某些物質可以起到降低，人體膽固醇的功效對于減肥使用有一定幫助的。
喝黑豆?jié){是可以減肥的，人們在生活中可以多喝黑豆?jié){起到減肥功效。假如患有高膽固醇人群也可以喝黑豆?jié){緩解，讓人代謝更快身體脂肪也不會那么快開始堆積。除了黑豆?jié){之外，還有一種特別的豆?jié){，那就是綠豆豆?jié){，綠豆?jié){對身體也有好處，喝了對身體好。
雖然黑豆?jié){對人體有好處，但是最好不要隨便就喝還是要注意一些問題的，合理喝對人體才有好處。注意不要空腹喝黑豆?jié){，空腹喝會影響營養(yǎng)的吸收同時還會讓人感覺不舒服，最好在肚子里有東西的時候再喝。
另外不能一邊吃小白菜一邊喝黑豆?jié){，這樣可能會影響到人體對鈣質的吸收的情況甚至可能出現(xiàn)結石，為了個人的健康還是要注意這些。不建議一邊吃豬肉一邊喝黑豆?jié){，這兩種食物可能會相克，其中營養(yǎng)價值也會有所流失。
黑豆?jié){也不能和含有鉀元素的藥一起吃，這種藥物和黑豆?jié){一起可能導致腸胃不舒服甚至于影響到心率。黑豆?jié){是一種好東西，是有一定減肥功效的但是希望大家注意一些禁忌問題不要隨便亂喝。
黑豆?jié){是一種寒性比較強的飲料，騎豬有大量的酶類物質，這些進入人體可能讓人身體中出現(xiàn)氣體，比較嚴重會出現(xiàn)腹脹腹瀉等等，脾胃比較虛弱的人是不能經常喝的可能讓情況更加危機。
長期喝黑豆?jié){可能會有腎結石的風險，其中其中草酸鹽成分會和腎臟鈣質反應最終形成不容易被消化吸收的物質時間久了可能有結石的風險。假如本身腎臟不好患有結石的人是不能隨便喝黑豆?jié){的即使比較健康的人也不能喝太多黑豆?jié){，適量就好。
