一直喝礦泉水有問題嗎 長期喝礦泉水的危害有哪些

一直喝礦泉水會(huì)對胃造成一定的負(fù)擔(dān)，雖然礦泉水中含有大量的對人體有益的礦物質(zhì)成分，但是人體對于這些礦物質(zhì)成分的需求并沒有很大，長期喝礦泉水會(huì)導(dǎo)致這些成分在體內(nèi)堆積無法被吸收，從而會(huì)對胃液的分泌以及胃的消化功能都產(chǎn)生一定的影響。

一、長期喝礦泉水的危害

長期喝礦泉水會(huì)對胃臟的消化功能產(chǎn)生壓力，同時(shí)還會(huì)破壞人體中正常的。正常來說飲用水的酸堿度應(yīng)該維持在7左右的中性，但是礦泉水中添加了大量的礦物質(zhì)成分，所以會(huì)導(dǎo)致礦泉水的酸堿度偏酸或者偏堿，不管是酸性水還是堿性水長期飲用對于人體的健康都是沒有好處的。而且礦泉水刺激胃臟之后會(huì)導(dǎo)致胃液的異常分泌，從而破壞身體中健康正常穩(wěn)定的酸堿平衡，由此引發(fā)一系列的疾病。但是喝礦泉水可能一下子喝不完那么礦泉水開封后能放多久呢，冰箱可以放兩天。

二、老人可以喝礦泉水嗎

老人最好不要飲用礦泉水，老年階段身體中各項(xiàng)機(jī)能都在逐漸退化，礦泉水中的礦物質(zhì)含量比較多，老年人飲用礦泉水之后無法及時(shí)吸收或者排解這些礦物質(zhì)成分，導(dǎo)致礦物質(zhì)成分在身體內(nèi)堆積，從而會(huì)加重身體中各項(xiàng)機(jī)能的代謝負(fù)擔(dān)。老年人最好飲用經(jīng)過過濾之后的自來水，自來水中也含有一定的刺激性物質(zhì)會(huì)對老年人的消化系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，所以家中有老年人最好給自來水安裝一個(gè)過濾設(shè)備，可以得到比較純凈的水。

三、長期喝礦泉水會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石

​長期喝礦泉水是可能引發(fā)腎結(jié)石以及排泄系統(tǒng)結(jié)石的，礦泉水中含有的鈣元素比較多，長期飲用會(huì)造成身體中鈣元素的堆積，鈣元素堆積在排泄系統(tǒng)中就會(huì)產(chǎn)生結(jié)石的可能性。礦泉水中的礦物質(zhì)成分如果不能被身體組織吸收就會(huì)混雜在血液之后，再由腎臟進(jìn)行這些物質(zhì)的新陳代謝，但是長期飲用礦泉水會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)，一旦代謝功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石的問題。