在正常情況下高鍶水對人體是沒有危害的，但如果高鍶水質(zhì)量不過關(guān)或者服用過量，是對人體的危害是極大的。飲用過量的高鍶水，會干擾體內(nèi)鈣的吸收和新陳代謝。當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)過量的鍶時，就會出現(xiàn)惡心、胃難受等癥狀。也可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育過快，臨床上主要表現(xiàn)在骨骼粗大、疼痛，或者變形、貧血等。
鍶是人體必不可少的一種微量元素。高鍶水具有增強骨質(zhì)、預(yù)防心血管疾病、維持人體酸堿平衡等功效。長期引用高鍶水，可以增強骨骼，有利于青少年兒童的生長發(fā)育。高鍶水具有強壯人體精神系統(tǒng)的作用，還能促進消化系統(tǒng)功能的增強。高鍶水可以軟化血管，保護心腦血管，預(yù)防心腦疾病。高鍶水對于孕婦來說有利于孕婦體內(nèi)胎兒的發(fā)育，在懷孕期間，孕婦有很多禁忌的食物，相對來說體內(nèi)就會缺少一些微量元素，而高鍶水中富含大量微量元素，對孕婦和胎兒都有非常好的作用。
在蒸餾水可不可以長期喝中曾提到，蒸餾水沒有營養(yǎng)不適合長期飲用，那么高鍶水富含微量元素為什么也不適合長期喝了？其實長期喝高鍶水會導(dǎo)致微量元素過剩，對人體是有危害的。高鍶水中含有大量的礦物質(zhì)，而人體恰恰需要大量的微量元素，許多人選擇長期服用這類含有豐富礦物質(zhì)的飲用水。實則，長期服用高鍶水，會導(dǎo)致人體內(nèi)微量元素過多，當(dāng)人本身需要不了這么多的微量元素的時候，就會導(dǎo)致元素過剩，從而對身體產(chǎn)生危害。
剛出生到一歲寶寶盡量不要飲用高鍶水，高鍶水中雖然含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，但是嬰兒的身體還沒有完全發(fā)育成熟，不可以過多攝入微量元素和礦物質(zhì)，這樣只會增加嬰兒身體的負擔(dān)。嬰兒喝水注重的是安全和健康，白開水中沒有添加其他物質(zhì)或者元素，酸堿平衡，有利于寶寶健康。
