晚上洗頭發(fā)沒干就睡覺會(huì)怎么樣 早上洗頭好還是晚上洗頭

晚上洗頭發(fā)沒干就睡容易導(dǎo)致頭疼，頭發(fā)中的水分積留在頭皮上，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻隔頭部血液不循環(huán)。頭發(fā)不干還會(huì)使頭發(fā)變得干燥，頭皮的角質(zhì)層便薄，頭發(fā)營養(yǎng)成分流失。頭發(fā)沒干還會(huì)容易導(dǎo)致頸椎疼痛、受涼感冒。

一、早上洗頭好還是晚上洗頭好

早上洗頭和晚上洗頭是根據(jù)個(gè)人的行為方式?jīng)Q定，但是晚上洗頭要比早上洗頭好。早上剛起床血液循環(huán)比較緩慢，還處于身體充電的狀態(tài)，不適合剛起床洗頭。而晚上洗頭可以在睡前清除頭發(fā)的骯臟和灰塵，可以保持床鋪的清潔減少螨蟲滋生，避免頭發(fā)毛囊的堵塞。晚上睡前洗頭還能夠促進(jìn)頭皮細(xì)胞活躍，晚上是細(xì)胞活躍時(shí)期有利于細(xì)胞的生長。

二、洗頭的錯(cuò)誤方式

天天洗頭是一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，天天洗頭會(huì)使頭皮鱗片損壞，導(dǎo)致頭皮分泌系統(tǒng)紊亂。頭發(fā)營養(yǎng)度下降、干燥度提高，更容易出現(xiàn)頭皮問題。洗頭的時(shí)候不能用力抓撓頭皮，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，容易引發(fā)皮炎瘙癢。洗頭發(fā)不可以先用護(hù)發(fā)素，先用護(hù)發(fā)素會(huì)使頭發(fā)形成一道屏障，洗不干凈頭發(fā)，只能洗完頭發(fā)之后用護(hù)發(fā)素。洗頭發(fā)切忌不要用毛巾用力搓頭發(fā)，毛巾搓頭發(fā)會(huì)使摩擦力增加，頭發(fā)變得毛糙、失去光澤。

三、洗頭發(fā)總是掉頭發(fā)怎么辦

洗頭發(fā)之前要用梳子一下自己的頭發(fā)，經(jīng)常梳頭發(fā)有利于頭部經(jīng)脈活血，很好預(yù)防掉發(fā)。盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)，吹風(fēng)機(jī)使頭發(fā)變得毛糙干燥，導(dǎo)致頭發(fā)沒有營養(yǎng)分叉多掉發(fā)。選擇質(zhì)量好的洗發(fā)露并且經(jīng)常換洗發(fā)露，一直都有一個(gè)品牌的洗發(fā)露，頭發(fā)會(huì)對(duì)這種洗發(fā)露產(chǎn)生一種抵抗的效果，這樣清潔就會(huì)沒有作用。另外脫發(fā)的人肯定會(huì)有生姜洗頭能生發(fā)嗎這樣的疑問，其實(shí)是可以的，畢竟生姜是十大天然抗生素之一，有很好的生發(fā)效果。