桔子是容易導致上火的水果，雖然中醫(yī)上說桔子能夠開胃，但是其實桔子的性質(zhì)屬于溫性，吃多了之后會容易導致口舌生瘡并且干燥，這樣來講，桔子會導致便秘等癥狀，所以吃桔子一定要適量，即使是營養(yǎng)豐富也不能夠多吃，以免對身體造成傷害。
橘子上火還是降火，這個答案大家應該都知道，就是上火。桔子里面的含糖量特別高，如果吃多了會產(chǎn)生高滲透，這樣就會導致吸收身體的水分，會容易使人出現(xiàn)繼發(fā)感染，并且還會口舌干燥以及咽喉疼痛等癥狀，比較嚴重的還會出現(xiàn)便秘，甚至還有些人群會出現(xiàn)眼屎過多等癥狀，所以吃桔子的時候一定要特別的注意。
吃了桔子之后，如果沒有及時的去刷牙或者是漱口，那么會出現(xiàn)糖分聚集，為一些細菌提供了很好的生存環(huán)境以及條件，并且會使細菌的數(shù)量快速的增多，這樣會導致人體免疫力出現(xiàn)問題，會發(fā)生感染，口腔炎，牙周炎等等口腔類疾病，所以吃完橘子之后一定要注意口腔衛(wèi)生。
雖然吃桔子之后容易上火，但是也是有法可解的，例如，吃完桔子身體感覺到不是應該立即停止食用，以防上火的癥狀會加重，也可以適當?shù)暮纫恍┑}水，因為淡鹽水就有消炎的功效，當吃桔子上火，喝一杯淡鹽水能夠消除體內(nèi)的熱氣，緩解上火的癥狀。
可以喝一些降火的茶，能夠去除體內(nèi)的火氣，例如金銀花茶，菊花茶等等，都能夠起到降火的功效，也可以吃一些青菜來去除體內(nèi)的火氣，例如苦瓜，馬蹄蓮等等，這些蔬菜都能夠減輕身體出現(xiàn)燥熱的情況，所以即使是吃桔子上火也不要擔心，可以及時的補救。
吃桔子上火，應該避免吃一些辣的東西以及刺激性的食物，因為這樣會加重體內(nèi)的火氣，并且影響身體的正常工作以及恢復，如果已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍或者是口腔內(nèi)的疾病應該及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑適當?shù)目诜鍩岢坊鸬乃幬铮@樣也能夠幫助身體恢復。
