喝濃茶可以提神嗎?經(jīng)常喝濃茶會(huì)傷害身體嗎（可提神）

喝濃茶是可以提神的，茶水中含有咖啡因成分，這種成分可以讓中樞神經(jīng)興奮起來(lái)，睡意可以被趕走讓人重新恢復(fù)精力，咖啡因是可以從茶葉和咖啡中提取出來(lái)的，這是一種可以讓人重新興奮的東西。

喝濃茶可以提神嗎

喝濃茶有提神的功效，當(dāng)茶葉泡開(kāi)兩分鐘作用，茶葉當(dāng)中大部分咖啡因就成功溶解在水里了，這個(gè)時(shí)候喝茶的話提神效果比較明顯。假如時(shí)間泡的太久，茶葉當(dāng)中的茶多酚也逐漸溶解，這個(gè)時(shí)候咖啡因的效果也被抵消了一部分，提神效果可能就沒(méi)那么好了。

所以假如想要喝茶提神的話，注意泡茶時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免腦神經(jīng)的興奮被抑制住了，效果也沒(méi)那么顯著了。另外有人喝醉酒可能會(huì)用濃茶解酒，喝醉酒喝濃茶解酒嗎，其實(shí)是不能的，喝醉酒的話可以多喝點(diǎn)水讓自己清醒。

喝濃茶對(duì)身體好嗎

雖然說(shuō)喝濃茶有一定提神的功效，但是經(jīng)常喝的話不見(jiàn)得有多好，甚至于可能傷害到身體健康，喝濃茶對(duì)身體有哪些壞處：

1、傷胃

濃茶當(dāng)中的咖啡因、茶堿等等都會(huì)刺激到胃部細(xì)胞，讓胃酸分泌過(guò)多，假如長(zhǎng)期喝濃茶的話，可能會(huì)刺激到胃粘膜，甚至于損害到胃粘膜，造成一定的傷害。

2、失眠

經(jīng)常喝濃茶會(huì)導(dǎo)致失眠，其中有很高的咖啡因成分，會(huì)讓人時(shí)刻保持清醒，這是一個(gè)好處也是一個(gè)壞處，假如說(shuō)人們想休息的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難睡著，保持一種亢奮的狀態(tài)。

3、傷害血管

老年人的血管比較脆弱，假如茶葉比較清淡的話是可以適當(dāng)喝點(diǎn)，但是濃茶會(huì)讓大腦興奮起來(lái)，同時(shí)會(huì)引起一系列的不安失眠等情況，最終讓血壓上升。其中咖啡因還會(huì)讓人心跳加快，可能出現(xiàn)心率不齊的情況，所以假如說(shuō)心臟不好的，血管比較脆弱的人最好少喝濃茶。