夏天是可以用熱水泡腳的，夏天的時候濕氣比較重，容易堵塞在脾胃當(dāng)中，人們很容易發(fā)困，同時精神也不是很好。夏天的時候泡腳可以祛除身體的濕氣，讓人身體更好。
很多人喜歡冬天用熱水泡腳，其實夏天泡腳也是可以的。夏天的時候濕氣很重，身體容易感覺不舒服，泡腳的話可以起到一定的祛除暑氣的作用，同時對于預(yù)防熱傷風(fēng)也有一定的好處，甚至于可以讓人睡眠質(zhì)量更好，食欲也更好。
腳部對人來說是很重要的部位，這里有很多的毛細血管，同時還密集著大量的穴位，夏天的時候陽氣旺盛，熱水泡腳可以讓穴位得到刺激。一些脾胃不是很好的人夏天泡腳也是合適的，可以起到改善脾胃的作用。另外還可以用橘子皮泡腳，可能對身體更好。
夏天用涼水泡腳好嗎
不過泡腳也不是隨便泡泡的，有人在夏天的時候會用冷水泡腳，覺得這樣比較爽快，起到降溫的作用，其實這對于下半身的血液循環(huán)不利，假如一直這樣的話可能影響到身體健康，所以不管是夏天還是冬天都應(yīng)該用熱水泡腳而不應(yīng)該用涼水。
1、水溫不要太高
泡腳時候溫度需要適宜，溫度太高的話可能會燙傷到皮膚，用合適的溫度泡腳比較好，可以一邊泡腳一邊加水則再好不過了。
2、時間合適
泡腳時間不要太長，假如太長的話可能讓腳部皮膚變得皺巴巴的，時間太短的話效果不是很明顯，一般來說半個小時是比較合適的。
3、分開泡腳
家里人一起泡腳的話最好不要共用一個盆子，尤其是某些家庭成員有腳氣的話更是要分開，避免讓其他健康的人也染上了腳氣，這就不是很好了。
