《桃花塢》一年一度的海邊喊話環(huán)節(jié)，向來是催淚大賽。
一般我都會對這種刻意而為的煽情心存警惕，但這一次還是在他們的真誠面前繳械投降。
這一季的主題是 "I am sorry"，需要向一個人表達(dá)歉意。
不出所料，語言工作者還是很會表達(dá)的，播完# 被鳥鳥徐志勝李雪琴哭死 #就上了熱搜。
鳥鳥想為中學(xué)時目睹校園暴力，而自己選擇沉默而道歉。
她講了一個普遍發(fā)生在我們中學(xué)時代的所謂惡作劇——
幾個同學(xué)商量好一齊孤立某個人。
這個人也許看起來不衛(wèi)生，也許發(fā)育早，也許成績好不說話，總之是人群中的異數(shù)。
誰靠近 Ta，也會成為異類，受到嘲笑和愚弄。
惡意是會傳染的，原本只是幾個同學(xué)之間的默契，漸漸蔓延至整個班級。
同學(xué)們會在她每次經(jīng)過過道時，把放在桌邊的書往里挪，好像書沾上她就臟了。
鳥鳥一直沒有參與這個 " 游戲 "，但當(dāng)那位被孤立的同學(xué)找自己說話時，她不敢大聲回答，怕被人發(fā)現(xiàn)她們是朋友。
鳥鳥從這一件或許在別人看來無足輕重的小事中，醒悟到原來自己善于保持沉默、保持中立。當(dāng)有人受苦時，沉默未嘗不是一種懦弱。
可以看出，鳥鳥是一個善于內(nèi)省的人。
人長大自我會變頑固，容易把自我行為合理化，慣會怪罪環(huán)境、美化自己。
鳥鳥似乎在用她的敏感、纖細(xì)與內(nèi)省，抵御自我的固化。
鳥鳥的反省并不意外，沒有料想到的是徐志勝，一個看起來沒心沒肺的 E 人，還有這么多細(xì)膩心事。
徐志勝要道歉的對象是青春期慣會討好別人、活在別人臉色下的自己。
他兒時和一群人走路，鞋帶散了，怕被落下，不敢低頭系鞋帶。更憂傷的是，大家注意他的鞋帶散了，也裝作沒看見，不提醒他，也不打算等他。
他的青春就是這樣拖著散掉的鞋帶，小心翼翼地看著別人臉色過去了。
那些看起來陽光積極，總為別人帶來快樂的人，或許是在迎合、討好，他們會私下 emo、難過。
相比徐志勝的擅長掩蓋，李雪琴的情緒常常掛在臉上，甚至宣泄出來。
這樣的確容易影響別人，所以她要為被她的不穩(wěn)定情緒影響到的朋友道歉。
我想這個世界上像李雪琴的大有人在——
會因為一點點事情陷入巨大的悲傷痛苦和自我否定中。
會莫名其妙地不高興、沮喪、一個人低頭在那里。
錄制《桃花塢》總擔(dān)心自己會不會說錯話、做事有沒有做周全、六五零的活動有沒有辦得讓大家喜歡。
然后晚上會把一天的不安和焦躁遷怒、發(fā)泄給陪她聊天的朋友，讓他們承受了本不該承受的負(fù)面情緒。
事實上，人們總喜歡自信、樂觀、活潑、開朗、沒心沒肺的人，那些敏感、自卑、悲觀、迎合、討好、脆弱、小心翼翼的人好像不怎么討喜。
網(wǎng)上經(jīng)常說要跟散發(fā)正能量的人做朋友，要跟情緒穩(wěn)定的人多交往。
但就像李雪琴擔(dān)憂的那樣——
如果大家都跟有能量的人做朋友，那誰會愿意跟我這樣的人做朋友呢？
其實大家愿意和積極正能量、情緒穩(wěn)定的人交朋友，不排除有利己的目的——
更在乎對方能給自己帶來什么，而忽視對方的情緒和需求。
享受徐志勝們帶來的情緒價值，看到他們鞋帶散了也裝看不見。
甚者，此類話術(shù)還隱含一種自我標(biāo)榜——通過認(rèn)同和 " 有能量的人做朋友 "，標(biāo)榜自己也是此類人，不是討人厭的負(fù)能量爆棚的人。
就像每個人都想當(dāng)《想見你》里的黃雨萱。
陽光積極、灑脫開朗、有話直說，有仇也必報，能讓周圍人輕松、歡樂。
卻沒有多少人想當(dāng)陳韻如。敏感、自卑、小心、拘禁，如同葉的陰面，陽光似乎永遠(yuǎn)照不見她。
當(dāng)她被關(guān)進(jìn)小黑屋，觀眾甚至覺得這是她應(yīng)該出現(xiàn)的地方，并祈求她不要現(xiàn)身，打擾陽光世界下的黃雨萱與李子維談戀愛。
不管出于利己還是壓抑自身陰暗的目的，都在否定負(fù)面情緒的價值。
可是所謂負(fù)面情緒多的人真的不適合交朋友嗎？
記得李雪琴有次替秦霄賢解圍的事。
當(dāng)時一共有 7 位嘉賓，節(jié)目設(shè)置只有五個人可以坐行程 1 小時的飛機(jī)，剩下兩個人只能坐行程 5 小時的高鐵。
觀眾投票選出顏值最高的要去坐高鐵，那就是秦霄賢，秦霄賢需要再挑一個陪他一起坐高鐵。
當(dāng)時大家都不想坐高鐵（二等座），張大大甚至公開表明態(tài)度：
千萬別帶我走，求你
最后秦霄賢選了李雪琴，是因為他跟臺上人都不熟，不知道選誰的情況下，李雪琴在他耳邊說了一句：
你可以選我
與之形成對比的人是范湉湉和張大大。
這倆人都是能說會道、大大咧咧、開得起玩笑的人設(shè)。
但你看一個張大大渾身不自在，生怕自己吃虧，一個范湉湉做出率直的樣子，讓秦霄賢 " 發(fā)自內(nèi)心的選，反正現(xiàn)在都不熟 "。
一旦別人順勢選她了，她又不愿意。
并不說像范湉湉、張大大這樣活潑開朗的性子會自私、怕吃虧。
而是像李雪琴這樣太在意別人感受，總怕給別人帶來麻煩，害怕讓別人不滿意不開心的人，往往都善解人意，肯為對方著想，哪怕犧牲自己。
李雪琴還是鳥鳥，縱然不積極向上、充滿正能量，卻給人莫名的踏實感和安全感。
《桃花塢 3》中任敏因為組隊問題，覺得被人拋棄，突然傷心哭起來。
你會發(fā)現(xiàn)李雪琴、鳥鳥、徐志勝三人都在以自己的方式關(guān)心她。
李雪琴并不了解事情全貌，也明白這其中必有誤會，看到任敏哭，自己還是忍不住哇哇哭起來。
她好像比一般人更能共情別人的負(fù)面情緒，在別人傷心時不會厭煩，反而會靠近安慰，擁抱、摸頭，跟著一起哭。
鳥鳥這種社恐，肯定不會扎進(jìn)人堆，但一直在旁邊默默關(guān)注任敏，會想到對方的需求，適時遞上保暖的衣物。
這一季任敏和鳥鳥老綁在一起，組成了沒頭腦和不高興組合。
鳥鳥看起來的確一副 " 不高興 " 的樣子，面無表情、反應(yīng)冷淡，但不管多尷尬，還是會回應(yīng)別人。
任敏教給鳥鳥一個克服 " 社恐 " 的方式——戴上頭套，這樣別人就看不到她了。
好沒頭腦的主意，鳥鳥許是感覺到尷尬了，看了一眼馬上轉(zhuǎn)身，嘴上還是在認(rèn)真回應(yīng)：
那別人該 " 社恐 " 了
鳥鳥這樣的對象，好像永遠(yuǎn)處于旁觀者，卻給人莫名安全感——
就是你知道她不會跑掉，會呆在你身邊，給你適度的關(guān)心和回饋，人也安安靜靜的，不索取，并不需要你提供給她太多情緒價值。
因此莫名安心。
相比鳥鳥的安靜，徐志勝似乎習(xí)慣給人情緒價值，甚至有把此當(dāng)義務(wù)的危險。
過分承擔(dān)，過分討好，容易責(zé)怪自己。
因此他對任敏說：
無論什么事讓你不開心，一定不要把這件事怪在自己身上。
這很可能也是他自己常犯的問題。
他們仨或者像李雪琴這樣，直接把壞情緒表現(xiàn)在臉上，還是像鳥鳥這樣不輕易展露自己情緒，亦或像徐志勝這樣壓抑自己，成全別人。
無論他們有怎樣的性格表征，都改變不了內(nèi)核的敏感、細(xì)膩、多心、多思、自卑。
或許很多人喜歡孟子義那種低敏感、直來直去，不用擔(dān)心惹她生氣，反正她也聽不出來的性子。
但不代表與之相反的性格就不適合做朋友。
正是高敏感、不自信的一面，造就了他們超強(qiáng)的感知、理解和共情能力，不常以自我為中心，因而善于傾聽，推己及人。
甚至某種程度上，高敏感是一種天賦。
他們總能捕捉到別人察覺不到的詩意，或事物的 B 面，或事物隱藏的本質(zhì)。
有一期鳥鳥和徐志勝的對談聊得深入又舒適。
鳥鳥問徐志勝 " 你能看出海的顏色嗎？"
徐志勝說：
海沒有顏色，海的顏色都是人給它說的。
我其實覺得很多東西都是人賦予的。
而且人只賦予了普遍能接受、能感知的 A 面。
那些不易察覺的，陌生化的 B 面、C 面 …… 就潛藏在深不可測的海底。
比如鳥鳥說看到海會看到一些生銹的東西。
徐志勝開玩笑說，你總是看到事物不好的一面嗎？
我不知道悲觀的人是否會這樣思考問題，我們從來賦予海的是博大包容，鳥鳥看到的卻是輪回、腐朽。
這樣的聯(lián)想或許能拓寬人類感知的邊界，忽來一種陌生化的詩意。
李雪琴在《桃花塢》對月亮的形容，同樣讓人感覺浪漫、詩意。
她覺得，月亮使人平靜，是因為它平等地對待每一個人，本身這種平等就會讓人平靜。
能想到 " 月亮平等待人 "，恐怕是現(xiàn)實中感受到諸多不平等、不安定，才會在自然事物中找平靜和平等。
好像很容易體會到悲傷的人，也很容易感知到快樂。
那晚只有她倆看到了月亮，那一刻她覺得，月亮好像偏袒了她們。
《再見愛人 2》前期罵完張婉婷，后期開始罵蘇詩丁。
蘇詩丁不像張婉婷那樣情緒不穩(wěn)、歇斯底里。
相反她太冷靜太穩(wěn)定了，但還讓觀眾瞧出了另一種 " 可怕 " 的特質(zhì)——陰郁。
蘇詩丁前夫在節(jié)目里講到一件傷自尊的事——
在他被蘇詩丁的朋友們嘲笑得很過分時，蘇詩丁沒有幫他說話，冷眼旁觀，讓他感覺蘇詩丁好像在跟她的朋友們一起嘲笑他。
其實蘇詩丁看起來清醒獨立，一直是個不喜歡自己、悲觀消極，且有些討好型人格的人。
這和她小時候從鄉(xiāng)下轉(zhuǎn)學(xué)到城里，內(nèi)心自卑有關(guān)，當(dāng)時甚至被一個男同學(xué)吐口水，自尊心受損，也能忍下去。
童年經(jīng)歷造成了她性格不光明的一面，但不能否認(rèn)的是也給她帶來充沛的情感力量、為她積蓄了廣博的創(chuàng)作潛能。
我一直記得《我是歌手》舞臺上她陰郁華麗的天蝎座氣質(zhì)，至少在內(nèi)娛是不可替代的。
如果說高敏感給了人感知詩意的天賦，自卑的人總以最深的悲觀去撫慰別人，那不快樂的自己，也包含巨大能量，給我們超越自己的機(jī)會。
回到李雪琴那句：
如果大家都跟有能量的人做朋友，那誰會愿意跟我這樣的人做朋友呢？
不是他們沒有能量，是已經(jīng)很少人有耐心去發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)心積蓄的能量。
追求片刻的情緒穩(wěn)定，就難以看到情緒穩(wěn)定下的缺失。
看重淺嘗輒止的快樂，就難以應(yīng)對快樂即刻消失后的落差與無措。
我想起皮克斯電影《頭腦特工隊》。
在電影里，主人公萊莉的大腦中有樂、怕、怒、厭、憂五種情緒元素，在這個小女孩的前半生，主導(dǎo)她大腦的一直是開朗積極的樂樂。
可在青春期經(jīng)歷了搬家、轉(zhuǎn)學(xué)、推翻生活重新再來的創(chuàng)傷后，她似乎完全失去了快樂，陷入了深深的抑郁和迷茫之中。
而在大腦控制中心的視角，這其實就是憂憂的鍋——
她無意觸碰了萊莉原本充滿幸福的記憶，讓她對生活產(chǎn)生了消極和痛苦的反應(yīng)。
某個方面看，憂憂其實代表的也就是這種帶著 " 負(fù)面人格 " 的人。
她永遠(yuǎn)在用最消極的眼光看待生活。
由此，她也受到排擠、輕視，被禁止接近情緒操控臺，被認(rèn)為是帶給人們負(fù)面影響的源頭。
可在最后一刻，樂樂卻發(fā)現(xiàn)了一個近乎反常識的真相——
最幸福的記憶也有憂傷的側(cè)面。
最創(chuàng)傷的時刻也可能緊接著幸福，甚至，制造著幸福。
悲傷和憂郁一直是最被低估、也最被誤解的能量。
——是，我稱其為 " 能量 "。
作為人類不可或缺的情緒，作為我們同情心、同理心的根源，作為愛和幸福的必要條件，它怎么算不上能量？
就像鳥鳥所說，自信、放松、快樂、幸福感，這些只能從已有的經(jīng)驗獲得，很難憑想象去獲得。
有些人比較幸運，生長在包容、充滿愛的環(huán)境，Ta 可能比一般人更容易獲得自信、自洽。
但這畢竟是一種期望，危險的是，我們正把期望變成人生模版，以此去 judge 別人。
其實我們本沒必要要求別人自信、積極、情緒穩(wěn)定。
先不說沒有人能真正達(dá)到這一點，畢竟一個人不 push 別人，就會 push 自己，一個情緒穩(wěn)定的人，很可能一直在壓抑自己。
看起來積極、自信的人，也許內(nèi)心千瘡百孔，渴望別人呵護(hù)，只是大家習(xí)慣對陽光下的陰翳視而不見罷了。
就算這樣的理想化模版有被追隨的必要性，如志勝所說，那又有什么意思呢？
這個世界都是一群自信、快樂的人，那該多無趣、單一、膚淺。
況且，負(fù)面情緒的存在，會讓人感覺踏實，它會激發(fā)你感受世界、洞察世界、創(chuàng)造事物的能力。
其實陳韻如和黃雨萱是一體的，只是太多人喜歡壓抑陳韻如，格外標(biāo)榜黃雨萱。
可是得先成為陳韻如，才能有做黃雨萱的機(jī)會啊。
