生物鐘的研究現(xiàn)在還沒有得到完全的答案。現(xiàn)在不管是全球的哪個(gè)國家，基本上都是按照24小時(shí)制來進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的，而大家平時(shí)問的最多的一個(gè)問題可能就是現(xiàn)在幾點(diǎn)，而對(duì)于人體來說，也有著一定能夠感知時(shí)間的能力，比如說通過時(shí)間的流逝，或者是通過日升月落，另外還有一種就是在人體內(nèi)十分玄奧的生物鐘，生物鐘的作用就在于哪怕是在我們意識(shí)薄弱，正在睡眠的情況下依然可以感受到某個(gè)時(shí)間段即將要到來，這也是很多人都體會(huì)過的。
生物鐘
所謂生物鐘也被稱之為環(huán)晝節(jié)律，相信很多人或許在到了自己平時(shí)蘇醒的時(shí)間的時(shí)候，就會(huì)感知到自己應(yīng)該醒了，而不用鬧鐘，甚至有的時(shí)候我們和鬧鐘是同一時(shí)間蘇醒的，這是因?yàn)槲覀冮L期在這個(gè)時(shí)間醒來，就可以感受到這個(gè)時(shí)間段的饑餓以及身體的疲勞狀況和血壓等，讓身體可以自主的喚醒。
控制睡眠
但是我們也可以發(fā)現(xiàn)有些人的生物鐘并不準(zhǔn)確，他們很有可能就會(huì)因?yàn)樗叨t到，這樣的人睡眠情況不是特別好，要么睡得太淺導(dǎo)致一直睡不醒，要么睡眠太深，從而無法感知到身體中的變化，不過現(xiàn)在來看生物鐘也還是一個(gè)未解之謎，因?yàn)槟呐率强茖W(xué)家們一直都在研究生物中，到底有什么樣的規(guī)律都沒有得到最后的答案。
天然機(jī)制
現(xiàn)在我們只能夠認(rèn)為生物鐘是一種純天然的機(jī)制，這樣的機(jī)制是可以幫助我們的人體進(jìn)行內(nèi)部的感知，現(xiàn)在我們的科學(xué)家們也正在研究生物中。并且希望未來生物鐘能夠讓每個(gè)人自主的去感知，但是很有可能生物鐘永遠(yuǎn)都是一個(gè)未解之謎，因?yàn)槿梭w的變化可能不是科學(xué)能夠追趕上的。
