堅(jiān)持不睡覺最長的男人有264個(gè)小時(shí)。在我們的日常生活當(dāng)中，每天最開心的時(shí)候就是睡覺的時(shí)候，因?yàn)楝F(xiàn)在人們總是會(huì)感覺比較疲累，s在這樣的情況下，通過睡覺才能夠比較好的緩解自身的疲勞感。也有一些人可能會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑驅(qū)е伦约盒菹⒉缓�，甚至是一天晚上都沒有睡覺，一旦休息不好的話，就會(huì)出現(xiàn)一些精神不好，而且記憶力下降的現(xiàn)象，那么人可以多長時(shí)間不睡覺？
堅(jiān)持不睡覺的男人
在美國就有一個(gè)男人想要挑戰(zhàn)一下自己，可以多長時(shí)間不睡覺。這個(gè)實(shí)驗(yàn)是從1963年開始的。為了能夠自己堅(jiān)持下來，還叫了自己兩個(gè)室友幫助自己做實(shí)驗(yàn)。
在第二天和第三天沒有睡覺的時(shí)候，這個(gè)男人還稍微好一些，并沒有出現(xiàn)太大的情緒波動(dòng)�？墒钱�(dāng)他堅(jiān)持了大概十天不睡覺之后，就已經(jīng)變得十分焦躁不安，而且沒有吃的東西，整個(gè)人看起來十分的萎靡。
不睡覺的極限
一直到最后，這個(gè)男人堅(jiān)持了264個(gè)小時(shí)沒有睡覺。這個(gè)時(shí)候的他已經(jīng)沒有了正常的意識(shí)，反而是迷糊不清，盡管他在這么長的時(shí)間里并沒有做太多的事情。完全不需要他工作或者學(xué)習(xí)，但即便如此，大腦的復(fù)核還是讓他無法抵御。在這之后，這個(gè)男人就被送去了護(hù)理室。后面的很長一段時(shí)間都發(fā)現(xiàn)這個(gè)男人有了一些精神障礙。
睡眠的重要
雖然說這個(gè)男人最后變得和正常人一樣，可是誰也無法知道他的記憶力是不是有所衰退，或者是對(duì)于大腦是不會(huì)會(huì)有所損傷。所以說還是得在日常生活當(dāng)中保證好睡眠，是偶爾的熬一次夜，應(yīng)該也沒有什么事情。
