導語:你可能知道吃垃圾食品是癌癥的主要危險因素,但是你知道一些所謂的健康食品實際上有偽裝的致癌物質(zhì)嗎?之前小編為大家講解過癌癥發(fā)病率最高的國家,下面就為大家揭秘容易引起癌癥的十種食物,感興趣的不妨一起往下看!
容易引起癌癥的十種食物
當然,魚,特別是鮭魚,被認為是世界上最健康的食物之一,但不幸的是,在美國超過60%的鮭魚是農(nóng)場養(yǎng)殖的,可能是致命的,農(nóng)場養(yǎng)殖的魚被雜性食物喂養(yǎng),受到化學物質(zhì)、抗生素、殺蟲劑等已知致癌物質(zhì)的污染。
雖然燒烤味道的牛排確實不錯,但高溫會產(chǎn)生致癌的碳氫化合物,一般認為過量食用紅肉會增加你患癌癥的風險,所以盡量少吃紅肉。
罐頭食品是危險的,罐頭內(nèi)襯的化學雙酚A,是一種已知的激素破壞者。罐裝番茄尤其是大問題,因為它們的酸度會使雙酚A滲入食物中。
水果和蔬菜本身是非常健康的,但噴灑過殺蟲劑的它們絕不是。例如,一種在歐洲被禁止使用的除草劑,它雖然對人類造成嚴重問題,但在美國仍然普遍使用。
包括培根、熱狗、香腸和熟食肉,加工過程中經(jīng)常會添加大量的鹽和危險的化學物質(zhì),特別是硝酸鹽和亞硝酸鹽。添加劑的目的是使食物看起來更好,持續(xù)時間更長,但對你的健康有很大的風險。
薯片作為容易引起癌癥的十種食物之一,其有兩個原因:一是反式脂肪油炸,二是加大量的鹽。另外,許多其他品種的薯片也有防腐劑和人工色素。
飲酒是導致癌癥的第二大原因,僅次于吸煙。雖然適量或低飲酒可能有益健康,降低患心臟病的風險,但飲酒過量會導致心力衰竭、中風和猝死。過量飲酒也是導致口腔、食道、肝臟、結(jié)腸、直腸和乳腺癌的最大原因。為了你的健康,堅持只喝一杯吧。
癌細胞喜歡精制糖,這種糖能提高胰島素水平,促進癌癥的生長。在任何你能想到的甜食中都能找到,所以有那么多人對含糖的食物上癮,難怪癌癥的發(fā)病率會猛增。
它們可能是美味的,但許多咸、腌制和熏制食品都是用防腐劑硝酸鹽處理的,這與患癌癥的高風險有關(guān)。所以你現(xiàn)在對這些誘人的食物還有興趣嗎?
軟飲料,汽水…不管你怎么稱呼它,它仍然對你的健康有害!蘇打水富含卡路里、糖和人工成分,研究表明,每周只喝兩杯蘇打水幾乎是患胰腺癌的兩倍。