導語：蘇打水長期以來被認為是常規(guī)水十分有益健康的替代品，蘇打水的主要營養(yǎng)成分是納，那么你們對蘇打水有了解嗎?之前有人說喝蘇打水能生男孩?這一說法是否屬實呢?今天呢就由探秘志小編為大家揭秘蘇打水的十大好處與壞處，感興趣的不妨一起往下看!
1、喝蘇打水能生男孩的說法毫無科學依據，喝蘇打水的確可以改變體內的酸堿水平，但是與生男生女沒有關系。少量飲用可以緩解胃酸，但是長期飲用會出現堿中毒，而且會影響受孕!
2、蘇打水老少皆宜，是透明無色液體，蘇打水的形成既可以是天然的，也可以是機器人工合成的，天然的蘇打水里面除了含有碳酸氫鈉以外，還有很多微量元素，對人體十分有益，所以是不錯的飲品!
3、“蘇打”這個詞來自于“鈉”，鈉是天然泉水中的一種常見礦物。許多蘇打水含有磷酸，而磷酸會增加骨質疏松、骨質流失和蛀牙的風險。
4、一些蘇打水的用途包括：去除馬桶蓋上的污漬，擰開生銹的螺栓，清除汽車保險杠上的銹斑，去除衣服上的油脂，以及在事故發(fā)生后清除公路上的血跡。
5、今天，美國人每年喝大約50加侖蘇打水。早期的蘇打水被認為是治療陽痿、胃痛、壞血病、酗酒、鴉片成癮、緊張等疾病的良藥。
6、19世紀初的蘇打水有蒲公英、生姜、檸檬、樺樹樹皮、古柯和柯拉等成分，姜汁啤酒被稱為“第一種軟飲料”，因為幾個世紀以來，生姜被用于藥用飲料。
7、無糖蘇打水并不能幫助你減肥，德克薩斯大學健康科學中心的一項研究發(fā)現，一個人喝的碳酸飲料越多，他們超重的風險就越大。
8、一般成年人步行一個多小時才能消耗掉20盎司蘇打水中240卡路里的熱量。
9、世界上只有德國、俄國以及法國等少數國家才出產天然的蘇打水，市面上一般都是添加甜味劑或者攝入香料的蘇打水。
10、蘇打水十分養(yǎng)胃，能中和人體的胃酸，不過胃酸分泌過少的還是適當飲用。蘇打水還有益于美容養(yǎng)顏、預防皮膚快速老化和緩解便秘。
