每個人都希望自己有一身強壯的肌肉，用來保護自己心愛的女人或當個女漢子，然而能堅持健身鍛煉的人卻不多，而下面這些世界上最強壯的人，或許能激起你健身的欲望。說實話，小編最討厭這種吃蛋白粉的，因他們能一拳打死幾個我。
1、 馬庫斯·羅西爾
我想這個名字對于喜愛健身的人來講再熟悉不過了，沒有人不知道他。
這位健身界的傳奇人物有無數(shù)的榮譽，他是德國人，1972年2月22日出生在達姆施塔特， 1998年雖然在紐約市的IFBB健美比賽中以122.5公斤體重排名第9，但卻吸引了無數(shù)的粉絲，并且在2000年贏得了“冠軍之夜”賽第二名。馬庫斯·羅西爾的肌肉增長的很快，可以說是一位肌肉巨漢。最令人佩服的是他擁有霸王背肌，他背部的肌肉是健美史上最美的，寬度驚人，在做背展雙二頭肌造型時，你可能會被驚呆。這一切都歸功于他自己設(shè)計的背部訓練計劃：單臂啞鈴劃船5組，15—3次;坐姿機器劃船5組20—8次;勁前下拉4組10—5次;T形桿劃船5組20—10次。也就是因為如此強度的鍛煉，所以他獲得了無數(shù)的榮譽。
2、羅尼·庫爾曼
羅尼·庫爾曼是美國羅尼人，他曾經(jīng)當過警察，只依靠身上的肌肉就嚇住了罪犯，后來他開始接觸健身，在1990年的時候獲得了德克薩斯先生大賽的冠軍，也從此開始了他新的一生，后來就臉施瓦辛格都對他刮目相看，他的肌肉很特別，由于平常人的肌肉需要在高強度的訓練后慢慢去適應這種狀態(tài)，當肌肉適應了狀態(tài)后人需要改變自己的訓練的方式再來增強肌肉，可是羅尼十幾年以來的訓練方式都沒有改變過，而他的肌肉也依舊在生長，真是個不同尋常的人。
3、阿諾·施瓦辛格
相信這位大家應該都認識吧，作為一名好萊塢巨星，施瓦辛格的演技沒得說，作為一位硬漢，他的肌肉讓人羨慕不已。他曾在健美比賽中獲得了“歐洲先生”的美稱，以及 “健美先生”之稱。而我們在他的電影中也看到了一位超級硬漢。
4、布洛克·萊斯納
UFC重量級冠軍，著名WWE冠軍，日本IWGP冠軍。這位冠軍選手有著寬大的肩膀，從小就喜愛鍛煉，五年級的時候就開始舉重，健身了。25歲就獲得了WWE冠軍腰帶。樂意說實力超群。
5、強尼杰克遜
被稱為奧賽力王的強尼杰克遜雖然天生的小細腿，但是恐怖的肌肉讓人不敢嘲笑他。他有著和羅尼庫爾曼媲美的高聳的斜方肌。曾經(jīng)是力量舉賽場上選手的噩夢。
上述這五位名副其實是世界上肌肉最恐怖的人，看到他們的肌肉后你有什么感想，希不希望擁有如此的肌肉來吸引心儀的女生呢!其實還有許多健身愛好者的肌肉也很恐怖。
比如這兩位：
以及這兩位
