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日拋午睡要摘嗎:醫(yī)生建議摘下來(lái)午睡(戴隱形眼鏡睡覺(jué)的危害)

很多人不習(xí)慣帶框的眼鏡,所以會(huì)選擇使用隱形眼鏡。隱形眼鏡當(dāng)中有不少類型,例如日拋型和月拋型,日拋型通常是用完了之后摘下來(lái)就可以直接丟掉,可是有的人中午會(huì)午睡,那么中午午睡的時(shí)候,日拋型隱形眼鏡需要摘下來(lái)嗎?

日拋午睡要摘嗎

我們都知道日拋型的隱形眼鏡,其拋棄周期也就一天,所以基本上摘下來(lái)就可以扔了,因此中午睡覺(jué)的時(shí)候,可以選擇不用摘下來(lái)。

因?yàn)橹形缥缢话愣疾粫?huì)太久,大概是四十分鐘到一個(gè)小時(shí)的樣子,這個(gè)短時(shí)間的睡眠,可以不用摘日拋型的隱形眼鏡,只要睡覺(jué)的時(shí)候不要壓著眼睛,然后在醒來(lái)之后滴上一些潤(rùn)滑液就可以了。

不過(guò)醫(yī)生還是建議午睡最好不要帶隱形眼鏡。因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候,眼睛也是需要呼吸氧氣的,而且隱形眼鏡會(huì)吸收眼球的水分,導(dǎo)致眼睛變干,而且時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,還會(huì)對(duì)眼睛造成別的損傷。

睡覺(jué)時(shí)戴隱形眼鏡的危害

眼睛在我們睡眠期間不斷的代謝,會(huì)將一些蛋白質(zhì)和其它物質(zhì)分泌出來(lái),這些物質(zhì)會(huì)粘附在鏡片上,從而導(dǎo)致隱形眼鏡的透氧性還有舒適性都大大的降低。而且隱形眼鏡還會(huì)從眼淚當(dāng)中吸收蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原蛋白等物質(zhì),這些物質(zhì)沉積在晶狀體的表面,會(huì)引起病原體、角膜水腫,還有一些過(guò)敏反應(yīng)。如果眼睛長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)的話,會(huì)導(dǎo)致角膜發(fā)生水腫、炎癥、形成潰瘍。

因?yàn)椴凰X(jué)的時(shí)候睜著眼睛,眼睛獲得的氧氣充足,再加上眨眼動(dòng)作能夠促進(jìn)淚液循環(huán),就不會(huì)導(dǎo)致什么缺氧問(wèn)題,但是睡眠的時(shí)候帶著隱形眼鏡,空氣被隔絕,眼睛中的物質(zhì)就會(huì)堆積在隱形眼鏡上,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)對(duì)眼睛造成嚴(yán)重?fù)p傷。感興趣的朋友還可以了解一下隱形眼鏡日拋月拋年拋哪個(gè)好。

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