由于礦泉水和白開(kāi)水沒(méi)有味道，那么飲料就給人們提供了更多的選擇。其實(shí)長(zhǎng)期喝飲料對(duì)于身體有很大的危害，不管是普通飲料還是沒(méi)有添加劑的飲料。那么長(zhǎng)期喝飲料的危害有哪些呢?接下來(lái)大家就跟著小編一起去看看吧。
之前小編給大家講了長(zhǎng)期吃宵夜的危害，那么長(zhǎng)期喝飲料的危害有哪些呢?長(zhǎng)期喝飲料的危害主要有，上癮和肥胖、刺激性強(qiáng)和腐蝕性強(qiáng)、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等等。
上癮和肥胖
由于很多飲料都是無(wú)糖汽水調(diào)制出來(lái)的，再加上無(wú)糖汽水更容易進(jìn)入血液，會(huì)比其他的酒類更容易讓人上癮。由于飲料含有非常高的熱量，如果這些熱量不能夠被消除的話，就會(huì)累積在身體里面成為脂肪，所以長(zhǎng)期喝飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖癥。
刺激性和腐蝕性強(qiáng)
一般來(lái)說(shuō)飲料的酸性是非常強(qiáng)的，由于飲料大部分的PH值是3，所以這種酸性能夠侵蝕牙齒上面的保護(hù)膜。根據(jù)數(shù)據(jù)分析可以知道，每天喝500ML以上飲料有可能會(huì)患上嚴(yán)重的牙科病，并且患爛牙的概率會(huì)增加。再加上飲料中含有苯甲酸等刺激性的微量元素，所以對(duì)于身體的刺激性非常強(qiáng)，不僅對(duì)于眼睛和皮膚有著非常嚴(yán)重的刺激，而且還會(huì)導(dǎo)致早熟或者早衰。
增加患病風(fēng)險(xiǎn)
由于裝飲料的瓶子都不太干凈，而且有很多有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)對(duì)于心臟、肝腎等會(huì)有很大的影響，所以不管是普通的飲料還是沒(méi)有添加劑的飲料，對(duì)于身體都是有非常嚴(yán)重的危害的。由于飲料中有大量的添加劑、防腐劑等等化學(xué)物質(zhì)，它們會(huì)對(duì)DNA造成嚴(yán)重的危害，會(huì)患上蕁麻疹、哮喘等等疾病。研究表明，就算每天只喝500ml的無(wú)糖汽水，也會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，從而會(huì)增加高血脂和患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
