有些人兩三天頭發(fā)不洗，就會(huì)顯得非常的油，而且還會(huì)很癢。也有一些人非常注意衛(wèi)生，每天都會(huì)洗頭洗澡，但是實(shí)際上頭發(fā)多久洗一次會(huì)比較好呢?一起來(lái)了解一下吧。
頭發(fā)洗的頻率要根據(jù)發(fā)質(zhì)來(lái)看，如果是油性頭發(fā)的人群，因?yàn)槠ぶ俜置谕�，頭發(fā)一天左右就會(huì)油油的了，所以可以一兩天洗一次頭。如果經(jīng)常洗頭發(fā)的話，反而會(huì)傷害到毛囊，造成頭皮出現(xiàn)問(wèn)題。
如果是干性的頭發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)時(shí)間處于脫水狀態(tài)，發(fā)質(zhì)會(huì)比較枯燥，這類人群不能太勤洗頭，一般四天洗一次頭發(fā)比較好。日常生活當(dāng)中還應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分，保持良好的飲食習(xí)慣，給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。
如果是中性發(fā)質(zhì)的人群，一般三天洗一次頭就可以了，如果經(jīng)常在戶外活動(dòng)，經(jīng)受紫外線照射的話，可以兩天洗一次頭發(fā)。
洗頭發(fā)的時(shí)候，要注意不能將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，很多人喜歡將洗發(fā)水倒在手上，然后直接在頭發(fā)上揉搓，實(shí)際上這樣子會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷。因?yàn)橄窗l(fā)水是偏堿性的清潔劑，對(duì)頭皮細(xì)胞有一定的刺激性，經(jīng)常這樣子洗頭的話，會(huì)很容易造成脫發(fā)和皮炎。所以應(yīng)該將洗發(fā)水打泡之后，再將其涂抹在頭發(fā)上。
洗頭發(fā)的時(shí)候，水溫也不要太高，因?yàn)楦邷氐乃畷?huì)傷害到頭皮和毛鱗片，如果是油性的發(fā)質(zhì)，水溫太高還會(huì)刺激到皮脂腺，導(dǎo)致頭皮出油更加嚴(yán)重。所以洗頭時(shí)水溫不能太高。
很多人都會(huì)使用護(hù)發(fā)素，但是要注意，護(hù)發(fā)素不能直接的接觸頭皮，而且護(hù)發(fā)素停留五分鐘左右就可以沖洗掉了，否則反而會(huì)給頭發(fā)角質(zhì)層帶來(lái)負(fù)擔(dān)。沖洗的時(shí)候要清潔干凈。感興趣的朋友還可以了解一下長(zhǎng)期不洗頭會(huì)有什么后果。
