花茶的功效與作用：提神醒腦，滋陰補(bǔ)陽（花茶的種類）

花茶具有很多的功效和作用，其中最主要的就是能夠提神醒腦，促進(jìn)內(nèi)分泌循環(huán)以及美容養(yǎng)顏�，F(xiàn)在大部分年輕人的生活壓力都非常的大，不僅要盡到培養(yǎng)子女的責(zé)任，而且還要履行自己給父母養(yǎng)老的義務(wù)。因此，很多年輕人為了能夠獲得更多的工資經(jīng)常加班到半夜，此時(shí)如果能夠飲上一杯熱氣騰騰的花茶，不僅能夠去除一身的疲憊，而且能夠緩解個(gè)人的壓力。

一、在我國花茶有哪些種類

花茶是指玫瑰花茶、菊花茶等其他各種類花茶的總稱。我國很多專家和學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，用玫瑰花或者菊花泡的茶，對人的身體有眾多的調(diào)節(jié)作用，所以玫瑰花和菊花也成為了我國山區(qū)很多農(nóng)民的經(jīng)濟(jì)作物。等到玫瑰花或者菊花成熟之后，也能夠給當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民們帶來一筆不小的收入。當(dāng)然剛剛采摘下來的玫瑰花和菊花，必須要通過除菌以及烘干等技術(shù)密封保存，否則在運(yùn)輸?shù)倪^程中，可能使花因?yàn)槭�水而死亡�?/p>

二、花茶怎么泡才好喝

很多人發(fā)現(xiàn)如果直接將買來的花茶放到清水中，那么泡出來的茶水的味道并不是特別的好。大家要注意的是，在泡花茶之前首先要學(xué)會(huì)洗茶，因?yàn)榛ú柙诩庸ず吞幚淼倪^程中表面附著很多雜質(zhì)，這些雜質(zhì)會(huì)影響花茶泡出來的口感。除此之外大家泡花茶必須要使用沸水，這樣花茶中才能夠擁有花本來的味道。最后大家在泡完花茶之后，可以在花茶中適量的加入一些白砂糖或者蜂蜜，這樣泡出來的花茶的口感會(huì)更好。

三、花茶的適用人群

其實(shí)在社會(huì)上每個(gè)人都可以飲用花茶，花茶中含有大量的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效地緩解人們的疲勞。隨著時(shí)代在不斷進(jìn)步，很多年輕人的生活壓力越來越大，甚至很多人出現(xiàn)了失眠多夢的現(xiàn)象，經(jīng)常飲用花茶也能夠改變這一癥狀。除此之外，女性朋友經(jīng)常飲用花茶，還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。