世界上最長時間不吃飯的人叫做伊羅姆沙米拉，是因為比較漂亮的女子，來自于印度。羅姆沙米拉從自己28歲的時候就一直在絕食，每天不吃飯。很神奇的是在這些年之中，羅姆沙米拉不僅僅沒有吃飯，同時也沒有喝一口水。
一、伊羅姆沙米拉多少年沒吃飯
伊羅姆沙米拉整整16年的時間沒有吃飯，這個紀錄比印度不吃飯的奇人還要高。她不僅不吃飯同時也沒有喝水。剛開始的幾天，因為身體支撐不住，所以到醫(yī)院注射營養(yǎng)液。伊羅姆沙米拉這種情況并不是為了減肥，而是對當?shù)貁f的抗議，一直到自己是44歲的時候才決定放棄。
像羅姆沙米拉這樣長期不吃飯的人，對身體的危害特別大。容易引起消化系統(tǒng)的疾病，同時也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，最容易出現(xiàn)的就是低血糖。每個人想要健康都要按期去攝入一些食物，這樣對胃腸系統(tǒng)會有很大的好處。
如果一個人長時間的處在饑餓中，那么胃部會分泌出胃酸，當胃酸過多時食物得不到更好的中和，這樣會引起胃炎，十二指腸炎等等。另外長期不吃飯可能會造成體內(nèi)糖含量過少。這樣就會引起糖分的攝入不足，會出現(xiàn)頭暈以及惡心等情況。
二、長時間不吃飯靠什么維持
長時間不吃飯的人，如果想維持生命，那么需要去打營養(yǎng)液。其實即使是打營養(yǎng)液，那么對身體也是有一定的傷害，因為對于體內(nèi)的臟器傷害是比較大的。所以即使是不想吃飯的話，那么也一定要喝水，從醫(yī)學的角度上來講應該是補液。
其實不論是減肥還是抗議，如果絕食，那么對自己身體傷害非常大。如果僅僅是為了減肥，那么可以適當?shù)某詼p肥餐，也可以吃白水煮青菜，這樣都能夠達到減肥的目的。但是如果為了抗議而絕食，那么是非常不明智的選擇。
