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蘑菇和茄子能一起吃嗎,能(基本無害/曾有中毒案例)

就所含營養(yǎng)成分而言,蘑菇和茄子并沒有相克的地方,是能一起吃的。但是,據(jù)小編所知,曾經(jīng)發(fā)生過有人因?yàn)槟⒐胶颓炎右黄鸪灾卸镜默F(xiàn)象,所以日常生活中,大家還是不要將蘑菇和茄子一起吃的好。

蘑菇不能和什么一起吃

1、蘑菇+鵪鶉肉(×):蘑菇和鵪鶉肉相克,兩種食物一起吃容易導(dǎo)致面部長黑斑。

2、蘑菇+河蟹(×):蘑菇含有維生素d,河蟹也含豐富的維生素d,兩者一起吃的話,會(huì)讓人體中的維生素d含量過高,造成鈣質(zhì)的增加,長期食用很容易引起結(jié)石癥狀。

3、蘑菇+番茄(×):蘑菇含有非常豐富的生物化學(xué)物質(zhì),它和含有類胡蘿卜素的番茄一起吃,會(huì)破壞番茄中所含有的類胡蘿卜素,讓其營養(yǎng)價(jià)值降低。

4、蘑菇+酒(×):吃蘑菇的時(shí)候,建議不要喝酒。酒比較烈性,如果和蘑菇一起吃,很容易引起中毒,不同人因?yàn)轶w質(zhì)的不同,中毒程度也大不相同,所以要謹(jǐn)慎食用。

茄子不能和什么一起吃

1、茄子+味精(×):在炒菜的時(shí)候,很多人喜歡放味精提鮮,但炒茄子時(shí)不要放味精,因?yàn)榍炎颖旧砭陀芯S生素和礦物質(zhì)來提鮮,加了味精后會(huì)影響茄子的口感。

2、茄子+螃蟹(×):茄子和螃蟹都是屬于寒性的食物,兩者一起吃的話會(huì)造成腹痛和腹瀉,脾胃虛寒的人在食用的時(shí)候應(yīng)該更加注意。

注意事項(xiàng):茄子含有茄堿,有強(qiáng)心、降壓、抗腫瘤、抗真菌的作用,如果攝入過多的話,可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐等(比如水煮茄子的危害);另外,生茄子中的茄堿含量比較高,如果烹飪的時(shí)候沒有煮熟,可能會(huì)導(dǎo)致中毒、頭暈、惡心等。

小結(jié):關(guān)于蘑菇和茄子能一起吃嗎,看完全文,大家知道了吧,雖然曾發(fā)生過蘑菇和茄子一起吃中毒的現(xiàn)象,但它們所含營養(yǎng)成分并不相克,所以少量一起吃是可以的,但要注意未煮熟的茄子堿含量比較高,吃了會(huì)中毒,大家要注意分辨。有興趣的朋友,還可以看看茄子切開籽發(fā)黑能吃嗎。

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