宇宙五大元素所指的是:水，地，風(fēng)，火，空。這五種元素能夠決定很多的事物，并且還有很多的物理屬性。同時(shí)這五種元素與人的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系，當(dāng)人們弄清這五種元素時(shí)，那么會(huì)非常了解自己的身體素質(zhì)，也會(huì)了解到自己的心里和存在的關(guān)系。
一、水
水是五大元素中最重要的一個(gè)元素，因?yàn)槊總�(gè)人的身體里面都有水分，并且每個(gè)人也都需要水分。水能夠制造生命也能夠毀掉一個(gè)生命，所以一定要愛護(hù)水源并且去崇敬水源。其實(shí)人的想法以及情緒可能都會(huì)與水分子有一定的關(guān)系，同時(shí)也會(huì)改變水分子的結(jié)構(gòu)。
二、地
每個(gè)人每一天都需要走路，那么腳就會(huì)走在地上。即使是住在樓房里，那么也會(huì)與自己腳下的土地有親密的接觸。如果試著光腳走在花園里或者是外面的土地上，會(huì)感受到大自然是有生命的，同時(shí)也會(huì)讓自己身體的一些系統(tǒng)變得更加和諧。
三、風(fēng)
風(fēng)在一個(gè)人的身體里所占有的位置是最小的，但是從生活的變化來觀察，那么風(fēng)屬于有活力的。每天需要呼吸的空氣，里面也有風(fēng)的存在。呼吸等于是在做氣體的交換，那么如果沒有風(fēng)，那么氣體的交換也就不存在。
四、火
在所有的元素中其實(shí)火比較重要，但是火又帶著很多的負(fù)面情緒，例如有貪婪，仇恨，憤怒，怨念，欲望等等�；鹉軌驓У粢粋�(gè)人，也能讓一個(gè)人變得豐盛。在一個(gè)人平靜的時(shí)候能夠凈化掉內(nèi)心的火，從而使自己變得更加有涵養(yǎng)。但是火是生活中必不可少的一種物質(zhì)，例如在做飯的時(shí)候需要火等等。
五、空
空在維度中最為廣袤，大多時(shí)候所指的是空間。空其實(shí)有智慧，人的本質(zhì)以及力量都會(huì)決定空的智慧。水風(fēng)土以及火其實(shí)都是非常有限的，但是只有空是無限的。如果經(jīng)常與空進(jìn)行接觸，那么會(huì)感覺到自己變聰明了，智慧也增長了。
