皮蛋和羊肉，生活中兩種常見的食物，許多人都愛吃。不過我們知道，有些食物是不能同食的，否則有害健康，那皮蛋跟羊肉可以一起吃嗎？對此，就由小編為大家解惑。
就營養(yǎng)成分來說，皮蛋和羊肉并沒有相克的地方，是可以一起吃的，但兩者味道不怎么搭，所以很少有人同時(shí)吃皮蛋跟羊肉。此外，皮蛋不能多吃，因?yàn)橐恍┲圃焐淘谧銎さ皶r(shí)，會添加定量的鉛，如果經(jīng)常吃這樣的皮蛋，會引起鉛中毒！
羊肉和皮蛋是可以一起吃的，但在吃羊肉時(shí)，不要喝甲魚、李子、紅糖一起吃，否則會危害身體健康。
1、皮蛋+甲魚（×）：目前市場上的皮蛋，里面都含有鉛，它會影響甲魚內(nèi)部的營養(yǎng)成分，所以皮蛋不能和甲魚一塊食用，雖然不會對身體有什么危害，但會導(dǎo)致甲魚營養(yǎng)的流失。
2、皮蛋+李子（×）：同上，皮蛋中的鉛含量也會影響人體吸收李子的營養(yǎng)的，吃多了還會造成身體的不適；
3、皮蛋+紅糖（×）：皮蛋和紅糖也不可以一起食用，因?yàn)槠さ爸械你U容易和紅糖中的成分發(fā)生反應(yīng)，對身體來說是個(gè)負(fù)擔(dān)，特別對胃有不好的影響。
吃皮蛋時(shí)，有禁忌食物，吃羊肉其實(shí)也不例外。據(jù)了解，羊肉雖美味，也很營養(yǎng)，但吃羊肉時(shí)，千萬不要喝南瓜、百合、栗子一起食用，否則也會危害身體健康。
1、羊肉+南瓜（×）：羊肉和南瓜里面的化學(xué)物質(zhì)會發(fā)生反應(yīng)，可能會導(dǎo)致身體產(chǎn)生消化不良腹瀉的癥狀，所以在食用羊肉的時(shí)候，最好不要和南瓜一起同時(shí)食用，不然后果很嚴(yán)重。
2、羊肉+百合（×）：吃羊肉的時(shí)候，也不要吃百合，否則可能會造成消化不良的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候也可能會產(chǎn)生腹瀉。而且百合和羊肉搭配的話，會導(dǎo)致羊肉的口感變差。
3、羊肉+栗子（×）：在栗子生吃禁忌中曾提到，羊肉是不能和板栗一起同時(shí)食用，因?yàn)檠蛉夂桶謇醵际遣灰紫氖称罚晨赡軙䦟?dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)一系列問題。
小結(jié)：關(guān)于皮蛋跟羊肉可以一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧，皮蛋跟羊肉是可以一起吃的，但在吃皮蛋跟羊肉時(shí)，注意不要吃甲魚、李子、紅糖、百合、南瓜、栗子等食物，否則會危害身體健康。有興趣的朋友，可以看看皮蛋過期是什么樣子。
