鴨腸和鴨血是發(fā)物嗎 孕婦可以吃鴨血和鴨腸嗎

鴨血和鴨腸是發(fā)物，所以不建議身體比較虛弱的人食用，本身身體就有一定疾病的人，食用鴨血和鴨腸之后會誘發(fā)疾病的加重。一些容易過敏的人也不適合吃鴨血和鴨腸，都是屬于寒性食物，而且都是會讓身體經(jīng)脈活絡的食物，大量食用會導致身體內(nèi)出血的癥狀，還會導致腸胃疾病等。

一、孕婦可以吃鴨血和鴨腸

孕婦也是可以吃鴨血和鴨腸的，只要適量使用不會對身體造成影響，但是不建議孕婦一次性吃太多的鴨血，鴨血是活絡經(jīng)脈的一種食物，孕婦經(jīng)常食用會導致坐胎不穩(wěn)，從而影響身體健康以及胎兒的生長發(fā)育。適量食用鴨血不會影響胎兒的健康，鴨血含有豐富的礦物質(zhì)元素以及維生素，都能促進胎兒的大腦發(fā)育以及骨骼生長。鴨腸中有比較多的寄生蟲，孕婦在使用的時候一定要食用完全熟透的鴨腸，避免對身體造成傷害。

二、鴨血和鴨腸的好處

鴨血中含有大量的鐵、鈣等微量元素，適當攝入這些微量元素能夠促進身體健康，同時還含有豐富的礦物質(zhì)成分，這些礦物質(zhì)成分可以促進人體紅細胞的生長，貧血的人可以適當多食用一些鴨血。鴨腸的功效和鴨血差不多，但是相對來說鴨血的功效要更好，但是鴨腸的口感會要更佳，所以選擇自己喜歡的食物食用即可。

三、可以經(jīng)常吃鴨血和鴨腸嗎

​不建議經(jīng)常食用鴨血或鴨腸，鴨腸都是性寒的食物，如果經(jīng)常食用的話會導致身體偏寒，從而引發(fā)一些腸胃消化道疾病，還有可能會導致腹瀉以及腹脹的情況，所以建議適量食用為最佳。而且鴨血和鴨腸中都有一定的寄生蟲，長期食用很有可能會導致寄生蟲在身體內(nèi)自寄生，所以在食用的時候一定要將鴨血和鴨腸完全烹飪熟之后再使用，避免對身體造成影響。