安化黑茶是一種很不錯的茶，對身體有一定保健作用，經(jīng)常喝安化黑茶可以有效補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，還可以降低血壓、改善糖類代謝、利尿解毒、殺菌消炎、幫助消化、降脂減肥抗氧化等等，對身體很有好處。
1.補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
黑茶當(dāng)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素礦物質(zhì)都很豐富，除此之外還有蛋白質(zhì)氨基酸等成分，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.降低血壓
茶葉當(dāng)中含有一定氨基酸成分可以成功抑制血壓，另外還可以讓血管更加松弛一些，血管舒張了血壓也會下降了。
3.改善糖類代謝
黑茶中含有豐富的茶多糖復(fù)合物是可以有效降低血糖的，而且這種成分還挺高的。
4.利尿解毒
抽煙喝酒對身體有害，黑茶中的咖啡堿成分可以起到利尿解毒功效，喝酒之后喝點(diǎn)黑茶不僅可以很好醒酒同時還可以有效解毒。
5.幫助消化
黑茶中含有豐富的咖啡礦維生素等成分，這些成分對人體消化有幫助，可以很好消化食物。
6殺菌消炎
茶湯中含義茶黃素茶紅素，不僅可以有效清除自由基，同時還是一種不錯的抗氧化劑。
7.降脂減肥
黑茶可以有效降解脂肪，假如想減肥可以喝些黑茶來加強(qiáng)減肥效果。
8.抗氧化
黑茶中含有大量抗氧化物質(zhì)，可以有效消除自由基，經(jīng)常喝黑茶可以老得更慢一些讓人更年輕。
安化黑茶雖然喝了有很多好處，但是實(shí)際上不能治病只能起到輔助作用，假如真的生病了還是去醫(yī)院最好，黑茶是沒辦法治病的。安化黑茶中含有大量的多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)可以成功抗癌抗腫瘤，經(jīng)常喝安化黑茶可以抑制癌癥，大家可以多喝安化黑茶。
