開(kāi)心果和普通不可以一起吃，開(kāi)心果中含有大量的蛋白質(zhì)會(huì)和葡萄中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生難以被消化的物質(zhì)，從而引起腹脹、消化不良等問(wèn)題，所以開(kāi)心果和葡萄最好不要同時(shí)食用。開(kāi)心果也不適合和一些脂肪含量比較豐富的食物一起食用，開(kāi)心果中本身就含有大量的脂肪，同時(shí)會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。
開(kāi)心果不可以多吃，開(kāi)心果中主要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪，食用過(guò)多之后會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)出現(xiàn)腹脹等問(wèn)題。開(kāi)心果一般都是經(jīng)過(guò)加工的食物，這類(lèi)食物中食品添加劑的含量比較多，多吃對(duì)身體沒(méi)有什么好處。雖然開(kāi)心果中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，但是長(zhǎng)期食用過(guò)量開(kāi)心果并不能完全吸收這些營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分堆積導(dǎo)致肥胖的問(wèn)題。另外有人好奇吃完的開(kāi)心果殼應(yīng)該丟到哪里呢，果殼是干垃圾還是濕垃圾，其實(shí)是干垃圾記得丟到干垃圾桶里面。
開(kāi)心果不能和寒性食物一起吃，開(kāi)心果中含有大量的脂肪成分對(duì)腸胃有很好的潤(rùn)滑成分，而寒性食物也可以潤(rùn)滑腸胃，兩者一起食用會(huì)導(dǎo)致腸胃的排泄負(fù)擔(dān)小，從而導(dǎo)致腹瀉的問(wèn)題。寒性食物不適合和任何油脂含量豐富的食物一起食用，都會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的腹瀉的問(wèn)題。開(kāi)心果不能和果膠含量豐富的食物一起食用，果膠在體內(nèi)也會(huì)和寒性食物一樣降低排便的難度，如果和開(kāi)心果一起食用會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的腹瀉的問(wèn)題。
開(kāi)心果不可以和脂肪含量豐富的食物一起食用，開(kāi)心果本身的脂肪含量就比較高非常容易引起肥胖，如果再和含有豐富脂肪的食物一起食用會(huì)對(duì)腸胃的消化功能產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，讓腸胃無(wú)法及時(shí)消化吸收這些食物，導(dǎo)致肥胖的加重。對(duì)于一些腸胃消化系統(tǒng)本身就不是很好的人來(lái)說(shuō)，一次性攝入過(guò)多的脂肪會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，出現(xiàn)腹脹、消化不良的問(wèn)題。
