自制蜂蜜檸檬茶禁忌 蜂蜜檸檬茶適合所有人服用嗎

自制蜂蜜檸檬茶需要注意不要飲用過(guò)量，有糖尿病的人群不能喝。蜂蜜和檸檬都是美容養(yǎng)顏的好東西，在日常生活中也經(jīng)常會(huì)食用這兩樣食品。單一的喝蜂蜜或者喝檸檬水都顯得有些乏味，充滿智慧的人們就想到將兩者結(jié)合起來(lái)，制成一杯爽口的飲品。

一、自制蜂蜜檸檬茶的注意事項(xiàng)

1、經(jīng)期不能喝

女性在來(lái)例假的時(shí)候本來(lái)就需要注意多方面問(wèn)題。蜂蜜檸檬水屬于富含果酸的一種飲料，不適合在女性經(jīng)期的時(shí)候飲用，會(huì)引起腹痛。如果本身就會(huì)有痛經(jīng)問(wèn)題困擾的女生，此時(shí)喝蜂蜜檸檬茶，可能會(huì)加劇痛經(jīng)的問(wèn)題。因此女生在例假期間還是多喝溫水為主。

2、胃酸過(guò)多者不適合喝

因?yàn)闄幟蕦儆谒嵝�，即使添加，蜂蜜，本性還是酸性食物，因此不適合給胃酸過(guò)多的人飲用。如果咳嗽痰多，容易胃脹，腹脹的人也不適合喝蜂蜜檸檬茶，都會(huì)導(dǎo)致這些問(wèn)題更加嚴(yán)重。此外，如需要服用阿司匹林藥片也不能用蜂蜜檸檬茶送服。

二、蜂蜜檸檬茶的功效

從字面意思來(lái)理解，蜂蜜檸檬茶，自然就是以蜂蜜和檸檬作為主要材料，簡(jiǎn)單地進(jìn)行加工制作之后就制成蜂蜜檸檬茶。由于蜂蜜中含有大量酶類，氨基酸和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于身體有很好潤(rùn)滑腸道作用，還能夠美容養(yǎng)顏。蜂蜜也是很不錯(cuò)的東西，了解了蜂蜜對(duì)人體的十大好處就更加有體會(huì)了。

而檸檬的具有美白功效，富含有維生素C和礦物質(zhì)，還能提供豐富碳水化合物。將這二者結(jié)合起來(lái)制成蜂蜜檸檬茶，不僅在口感上有明顯提升，還能夠達(dá)到排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔�，能夠幫助女性減肥，還能美容，是頗受歡迎的一種飲品。

不過(guò)，看起來(lái)各方面都很優(yōu)秀的蜂蜜檸檬茶并不適合所有人喝。比如有糖尿病的人群就不適合喝蜂蜜檸檬茶，因?yàn)榉涿壑泻�有大量的果糖，可能�?huì)加重病人的病情。此外，患有胃潰瘍和肝硬化的人也不適合喝蜂蜜檸檬茶。因?yàn)樵诜涿蹤幟什柚兴�含有的一些物質(zhì)都有可能導(dǎo)致這兩種病情加重。