八仙果，古代用香櫞瓜制成，現(xiàn)代用葡萄柚與二陳湯、冰片等藥材制成，是一種食物，據(jù)說非常美味。剛接觸到八仙果的人，都想知八仙果怎么吃？接下來就由小編為大家簡單介紹一下。
吃八仙果有一定的止咳效果，這是大家對它的印象，至于吃法，主要有以下兩種：
1、直接食用：大家可以直接將小塊八仙果放在嘴里，含著，等它發(fā)軟后嚼食即可；
2、泡水飲用：此外，大家也可將小塊八仙果放到溫水中飲用。
吃八仙果，最大的功效就是止咳化痰，喉嚨痛的人特別適合食用；不過八仙果對熱咳有效，對冷咳無效
熱咳：一般的感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時，氣會往上沖的一種咳嗽。
冷咳：氣喘導致的過敏性咳嗽、老人性氣喘，就是那種活動就咳，坐下就不咳的咳嗽。
1、吃八仙果壞處
①吃多了拉肚子：八仙果的功效與作用雖不錯，但它是一種藥材，含有大量的纖維素和其他的成分，對腸道有一定的刺激作用，吃多了容易拉肚子，有需求的時候可以一天食用五塊。
②刺激口腔：此外，八仙果里面含半夏，半夏有一定的毒性，有些人在食用之后會刺激口腔黏膜還有消化道黏膜，容易出現(xiàn)口腔不適的現(xiàn)象。
③提高血壓：最后，吃八仙果還會升高血壓，因為它的鈉離子含量非常高，食用之后會出現(xiàn)鈉離子攝入過多的現(xiàn)象，從而造成血壓升高。
2、禁忌人群
①脾胃虛弱者：針對吃八仙果的壞處，其禁忌人群就明顯了，那就是脾胃虛弱患者不適合吃八仙果，嚴重時會增加腸胃的負擔，從而產(chǎn)生腹痛、腹瀉的癥狀；
②感冒咳嗽者：風寒感冒引起的咳嗽患者也不宜吃八仙果，因為八仙果是一種偏寒性的滋補藥品，食用后會使病情更為嚴重；
③高血壓老者：老年人不適宜吃，因為現(xiàn)在很多老人都患有高血壓，而吃八仙果就容易提高血壓。
小結(jié)：看完全文，大家知道八仙果怎么吃了吧！八仙果是公認的一種養(yǎng)生保健食品，平時吃不僅美味，而且對人好，但一天只能吃5小塊，吃多了容易拉肚子，而且脾胃虛弱的人禁止吃。對此類常識感興趣的朋友，還可以看看北極蝦的籽能吃嗎、冬瓜海帶湯的壞處。
