尼古丁會誘惑你日常的每一天，所以你想要你的生活發(fā)生徹底的變化，你需要的不僅僅是百爪撓心來打破這個習(xí)慣。
這里有一些世界上最好的戒煙之地，可以幫助你戒煙，去了就像在天堂戒煙，沒有戒不掉的。
1. SHA健康診所，西班牙阿利坎特
這個著名的水療治療中心將西方和東方的醫(yī)療實踐與健康療法相結(jié)合，幫助客人戒煙。
在初步咨詢和醫(yī)學(xué)測試之后，會根據(jù)需要解決的特定的身體和情緒問題建立個性化計劃，會有包括從針灸到激光治療到植物療法和磁療的全套療法。
一旦實現(xiàn)均衡的身體健康狀況，該計劃還將幫助患者學(xué)習(xí)健康的習(xí)慣，并提供堅持健康的動力。
在完成該計劃的過程中，患者可以在泳池或海灘享受水療護(hù)理、水療、帆船、潛水和騎馬等休閑運動，幾乎可以讓您的思緒遠(yuǎn)離對香煙的渴望。
2. Kurotel Longevity Medical Center＆Spa - 巴西格拉瑪多
這里的所有程序主要關(guān)注兩件事：你的頭腦和肺部。在與醫(yī)生就生理問題進(jìn)行協(xié)商后，患者會進(jìn)入心理治療階段以進(jìn)行心理治療。
這里不但有一個水療中心和廣泛的活動可供選擇，同時還有營養(yǎng)學(xué)家，物理治療師，皮膚科醫(yī)生，甚至牙醫(yī)的聯(lián)合會診。
呼吸理療和吸入治療結(jié)合按摩有助于放松和緩解，首先讓人們在戒煙時能全身放松，在這種全身治療之后，給出最終的醫(yī)學(xué)評估。
當(dāng)戒煙進(jìn)展很順利，最后有了很好的結(jié)果后，他們還提供了后續(xù)護(hù)理和臨床支持以確保持續(xù)的戒煙成功。
3. Serenity Vista - 巴拿馬Boquete
Serenity Vista 是巴拿馬山區(qū)高地的一個整體成癮治療中心，其恢復(fù)計劃基于Hazelden Betty Ford治療中心開發(fā)的“明尼蘇達(dá)模型”。
這種模型將成癮視為一種疾病，并通過12個步驟，通過啟發(fā)個人的靈性和自我發(fā)現(xiàn)來幫助人們克服尼古丁成癮。
Serenity Vista一次只接受6名患者，這意味著您可以在這里得到專注的護(hù)理，不僅要戒煙，還要防止重新開始。
叢林本身帶來了額外的靈感，戒煙中心的周圍環(huán)繞著蜂鳥，蝴蝶以及各種自然美景。
4. Fresh Start Health Retreat Centre - 加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華島
這個治療中心位于溫哥華島的海岸，使用已注冊商標(biāo)的“Habit RePatterning”療法提供14至21天的健康習(xí)慣療法。
客人可以享受豪華的環(huán)保住房，同時通過探索健康的生活方式選擇，情緒的健康以及導(dǎo)致他們特定成癮的潛在問題來解決吸煙成癮問題。
通過全身排毒飲食、水療、冥想、瑜伽和健身課程使治療更加完美。
5.雨林恢復(fù)中心 - 尼加拉瓜圣胡安北部
這項為期七天的戒煙計劃被稱為“戒煙假期”，假期中會穿越叢林，乘船穿越哥斯達(dá)黎加的熱帶雨林，前往尼加拉瓜南部的豪華旅館。
參與者通過保持忙碌和體驗生活樂趣來達(dá)到不受尼古丁控制而戒煙的作用。
活動包括在旅館的無邊泳池游泳、釣魚、皮劃艇、徒步旅行和參觀當(dāng)?shù)卮迩f。
個性化治療包括圍繞觸發(fā)因素，吸煙風(fēng)險和戒煙動機(jī)的討論、減輕壓力的調(diào)節(jié)、使用尼古丁替代技術(shù)養(yǎng)成自我舒緩的習(xí)慣。
6.塞多納戒煙度假村，Los Abrigados Resort＆Spa - 塞多納，亞利桑那州
亞利桑那州塞多納的這項計劃背后的動力是“移動肌肉，改變思想” 。
這個想法是中心思想是，人們可以通過縱容自己來解除戒煙。
除了與輔導(dǎo)員會面以發(fā)現(xiàn)和治療尼古丁成癮的根本原因外，
參與者還忙于瑜伽、普拉提、藝術(shù)和手工藝以及引導(dǎo)冥想等活動。
這里鼓勵泡溫泉加速排毒，并在頭幾天安排充滿靈氣的薩滿能量治療，以幫助克服渴望。
